Czanik Balázs B-Fit! - minden, ami mozgás könyv 1db

Czanik Balázs, a Capoeira aerobik megalkotója, elárulja, neked mi kell ahhoz, hogy boldog, kiegyensúlyozott, a tükörbe nézve elégedett, és ami a legfőbb, egészséges legyél.

Ankh Kiadó, 2014; Czanik Balázs könyve a mozgásról.

Végig melletted lesz, és segít abban, hogy életedben egyensúlyba kerüljön a mozgás, az egészséges táplálkozás és a pihenés. Megosztja Veled tapasztalatait; azokat a gyakorlatokat, trükköket és tippeket, amik ""társaid"" lesznek edzéseid során; akár súlyod csökkentésével szálkásítani, formálni szeretnéd az alakod, akár némi izomra szeretnél szert tenni.