Fehérjében és A-, C-, E- és B-vitaminokban valamint ásványi anyagokban, és egyéb nyomelemekben egyaránt gazdag.
BiOrganik bio lucerna mag 200g leírása
Ezenfelül tartalmaz még K-vitamint, ami segíti a véralvadást. Csökkenti az LDL (alacsony sűrűségű lipoprotein, azaz rossz koleszterin) szintjét, és növeli a jó, HDL (magas sűrűségű lipoprotein) szintjét. Magas mangántartalmának köszönhetően, kitűnően kezeli az ízületi gyulladásokat, reumát és cukorbetegséget. A lucerna eredetileg Örményországból származik. Maga a szó arabul azt jelenti: minden étel atyja. Magvai sötétek és nagyon aprók. Tévesen gabonafélének gondolják sokan, de valójában a pillangósvirágúak családjába tartozik.
Összetevők: lucerna mag Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01. Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. Vitamin: A, B, C, E, K. Felhasználási javaslat: csíráztatáshoz.
Csíramag - Az egészséges táplálkozás alapja
A csíramagok tápláló és sokoldalú élelmiszerek, amelyek gazdag tápanyagtartalmukkal támogatják az egészséges életmódot. Érdemes őket beépíteni a napi étrendbe!
A csíramagok, mint például a lenmag vagy a mustármag, igazi táplálékbombák. Tele vannak fehérjével, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek segítik a test működését és az immunrendszer erősítését. A csíramagokban található antioxidánsok védik a sejteket a káros szabadgyököktől, míg a rostok segítik az emésztést és a bélflóra egészségét. Rendszeres fogyasztásukkal hozzájárulhatunk a fittség és a vitalitás megőrzéséhez.
A csíramagokat könnyen beilleszthetjük a napi étkezésekbe. Használhatók turmixokban, salátákban vagy akár joghurtokban is, így ízletes és tápláló ételeket készíthetünk belőlük. Az egészséges életmód iránt érdeklődők számára a csíramagok igazi kincsnek számítanak, hiszen nemcsak táplálóak, hanem különleges ízélményt is nyújtanak. Kóstold meg őket, és tapasztald meg jótékony hatásaikat!
