Biológiai szempontból éppen olyan fontos, mint a szőlőcukor.
Naturganik gyümölcscukor fruktóz 1000g leírása
A szervezetben a fruktóz is felhasználódik, de lassabban növeli meg a vércukor szintet, mint a szőlőcukor. Ez a legédesebb ízü cukor, így ugyanolyan édes íz eléréséhez 30-40%-kal kevesebb elegendő. Cukorbetegek is fogyaszthatják, de napi 30 g-nál több nem ajánlott. Felhasználása: édesítésre bárhol, a hagyományos fehér cukor. Laktóz mentes, natúr termék, nem génmanipulált, vegán termék. Összetevők: fruktóz.
Gyümölcscukor - a természet íze
A gyümölcscukor, más néven fruktóz, a természetben előforduló cukrok közé tartozik, amelyet főként gyümölcsökből és mézből nyerhetünk. Édes ízével és egészséges tulajdonságaival sokak kedvence.
A gyümölcscukor könnyen emészthető, és a szervezet számára természetes módon hasznosul. Mivel édesebb, mint a hagyományos cukor, kevesebb mennyiség is elegendő belőle, így csökkenthetjük a kalóriabevitelt. A gyümölcscukor alacsony glikémiás indexe miatt lassabban emeli meg a vércukorszintet, ezért cukorbetegek és diétázók számára is kedvező választás lehet.
Bár a gyümölcscukor sok előnnyel bír, fontos, hogy fogyasztása során figyeljünk a mennyiségre, mivel a túlzott bevitel emésztési zavarokat okozhat. Használható sütemények, smoothie-k és egyéb ételek édesítésére, így ízletes és egészséges alternatívát kínál a hagyományos cukrok helyett.
