A mandulafa szubtrópusi növény. Termésének két változatát ismerjük. Az édesmandulát fogyasztjuk, a keserűmandulát a gyógyszeripar hasznosítja. Magas a fehérje és az élelmi rost tartalma.
Kalifa szeletelt mandula 100g leírása
A szeletelt mandula egy rendkívül sokoldalú és tápláló termék, amely a diófélék családjába tartozik. Gazdag tápanyagokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, így ideális választás lehet mindazok számára, akik egészséges életmódra törekednek. A mandula különösen népszerű a vegetáriánusok és vegánok körében, mivel kiváló növényi fehérjeforrás, emellett tele van egészséges zsírokkal, amelyek hozzájárulnak a szív- és érrendszeri egészség megőrzéséhez. A szeletelt változat praktikus, hiszen azonnal felhasználható, így könnyedén beépíthető a mindennapi étrendbe. A mandula íze enyhén édes és diós, ami különleges aromát ad az ételeknek. A szeletelt mandula tökéletesen illik salátákhoz, joghurtokhoz, müzlikhez, süteményekhez, vagy akár önálló snackként is fogyasztható. Az egészséges nassolás mellett a mandula segíthet a teltségérzet fenntartásában is, így ideális választás lehet diétázók számára is.
A szeletelt mandula felhasználási lehetőségei széles spektrumot ölelnek fel. Használható reggeliként müzlikben vagy joghurtban, de remekül kiegészíti a salátákat és a főételeket is. Süteményekhez, például muffinokhoz vagy tortákhoz adva különleges ízt és textúrát kölcsönöz. Ezen kívül, a szeletelt mandula kiválóan alkalmas a különböző ételek díszítésére is, így esztétikusabbá téve azokat. Az egészséges zsírok és a fehérjék révén a mandula hozzájárulhat a napi tápanyagbevitelhez, miközben finom és tápláló alternatívát kínál a hagyományos nassolnivalók helyett.
Összetevők: mandula.
Allergén információ: tartalmaz mandulát.
Tárolás: száraz, hűvös helyen tárolandó.
Kiszerelés: 100 g.
A mandula okozhat halláscsökkenést gyerekeknél
Az orrmandula megnagyobbodása sok panaszt okozhat gyermekkorban, ezek egyike a halláscsökkenés.
Az orrmandulák a védekezés fontos részét képezik, a szervezetbe jutó kórokozók ellen védekező feladatokat ellátó sejtjei ellenanyagot termelnek. A védekezés során a mandulák begyulladhatnak, megduzzadnak, de ahogyan a gyermek felépül a betegségből, visszanyerik eredeti méretüket.
Előfordulhat azonban, hogy a lezajlott fertőzés után a duzzadás megszűnik ugyan, de a mandula mégsem húzódik vissza eredeti méretére. Ezt okozhatja allergia is, de sokszor nincs igazi kiváltó oka, a mandula mérete egyéni adottság kérdése is lehet – ismerteti dr. Kiss Sándor fül-orr-gégész, audiológus, a Fül-orr-gége Központ orvosa.
Fülgyulladás és halláscsökkenés
Ha az orrmandula megnagyobbodása tartóssá válik, orrhangzós beszédet, légzési gondokat, horkolást, tartós szájlégzést okozhat. Ha a gyermek hosszabb időn át nyitott szájon keresztül lélegzik, szájszárazság, gyakori torokfájás jelentkezhet, de akár a fognövekedést is befolyásolhatja. A megnagyobbodott orrmandula elzárhatja a fülkürt nyílását, ha pedig az orrjárat nem tud megfelelően szellőzni, gyakoribb középfülgyulladás jelentkezhet. A savós középfülgyulladás nem jár fájdalommal, rendszerint a halláscsökkenés hívja fel rá a figyelmet.
Ha a gyermek figyelmetlennek tűnik, az óvodában vagy az iskolában vagy otthon gyakran visszakérdez, nem reagál, ha kérünk tőle valamit, érdemes hallásvizsgálatra vinni. Ennek típusát a szakember a gyermek életkora szerint választja meg, illetve fül-orr-gégészeti vizsgálatra is sor kerül. Ilyenkor a megnagyobbodott orrmandula diagnózisa is megállapítható, illetve az egyéb kiváltó okok, mint például a savós középfülgyulladás is kimutatható.
Kezelésre van szükség
A gyermekkori halláscsökkenés a beszédfejlődés zavarához is vezethet. Ha a gyermek nem hall jól, az a hangok pontos ejtését is akadályozza. Ilyen esetben a logopédiai fejlesztés sem vezethet eredményre, hiszen nem tudja a foglalkozáson elhangzottakat megfelelően gyakorolni. Iskolás korban pedig a rossz hallás az írás, olvasás elsajátítását is akadályozhatja.
A panaszokat tehát mielőbb kezelni kell, a gyermek hallását helyre kell állítani. A kivizsgálás és az egyéb panaszok függvényében műtéti megoldásra általában akkor kerül sor, ha a megnagyobbodott orrmandula komoly panaszokat, szövődményeket okoz. Ilyen például a tartós horkolás a kisgyermeknél, vagy a gyakori középfülgyulladás.
Mandulabél - Az ízletes táplálék
A mandulabél a mandula magjának belső része, amely ízletes és tápanyagokban gazdag. Ideális választás az egészséges táplálkozáshoz. Ismerd meg a mandulabél előnyeit!
A mandulabél gazdag E-vitaminban, ami segít a sejtek védelmében, valamint magnéziumban és kalciumban, amelyek fontosak a csontok és az izmok egészségének fenntartásához. Antioxidáns hatása révén hozzájárulhat a szív egészségéhez és a gyulladások csökkentéséhez. Rendszeres fogyasztásával javítható a bélflóra, és támogatható az emésztés is.
Felhasználhatjuk önálló csemegeként, vagy adhatunk hozzá salátákhoz, joghurtokhoz és süteményekhez. A mandulabél íze kellemesen diós, ami különleges élményt nyújt az étkezések során. Próbáld ki, és tapasztald meg a mandulabél jótékony hatásait és sokoldalúságát!
