Fogyasztható közvetlenül csemegeként, felhasználható müzlik, joghurtok ízesítésére, sütemények készítéséhez.
Naturfood blansírozott mandulabél 100g leírása
A blansírozott mandulabél egy rendkívül tápláló és sokoldalú élelmiszer, amely számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. A mandula a természet egyik legértékesebb ajándéka, hiszen gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban. Különösen kiemelkedő az E-vitamin tartalma, amely hozzájárul a sejtek védelméhez és a bőr egészségéhez. A mandulabél emellett jelentős mennyiségű egyszeresen telítetlen zsírsavat tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak a szív- és érrendszerre. A blansírozott változat előnye, hogy a héj eltávolításával a mandula íze lágyabbá válik, így könnyebben beilleszthető különböző ételekbe és desszertekbe. A mandulabél nemcsak ízletes, hanem tápláló snack is, amely segíthet a napi energia- és tápanyagbevitel fenntartásában. A mandula emellett gazdag rostokban, amelyek hozzájárulnak az emésztés egészségéhez és a jóllakottság érzésének fenntartásához.
A blansírozott mandulabél sokféleképpen felhasználható a konyhában. Kiválóan alkalmas saláták, müzlik, joghurtok és smoothie-k díszítésére, de önálló snackként is fogyasztható. A mandulabélből ízletes mandulavajat készíthetünk, amely tökéletes alternatívája a hagyományos kenhető krémeknek. Emellett sütemények, torták és egyéb édességek alapanyagaként is megállja a helyét, hiszen gazdag ízével és tápanyagtartalmával feldobja az ételeket. A blansírozott mandulabél tehát nemcsak egészséges, hanem sokoldalú hozzávaló is, amely színesebbé és táplálóbbá teszi az étrendünket.
Összetevők: blansírozott mandulabél
Allergén információ: mandulát tartalmaz.
Tárolás: száraz, hűvös helyen tárolandó.
Kiszerelés: 100 g
A mandula okozhat halláscsökkenést gyerekeknél
Az orrmandula megnagyobbodása sok panaszt okozhat gyermekkorban, ezek egyike a halláscsökkenés.
Az orrmandulák a védekezés fontos részét képezik, a szervezetbe jutó kórokozók ellen védekező feladatokat ellátó sejtjei ellenanyagot termelnek. A védekezés során a mandulák begyulladhatnak, megduzzadnak, de ahogyan a gyermek felépül a betegségből, visszanyerik eredeti méretüket.
Előfordulhat azonban, hogy a lezajlott fertőzés után a duzzadás megszűnik ugyan, de a mandula mégsem húzódik vissza eredeti méretére. Ezt okozhatja allergia is, de sokszor nincs igazi kiváltó oka, a mandula mérete egyéni adottság kérdése is lehet – ismerteti dr. Kiss Sándor fül-orr-gégész, audiológus, a Fül-orr-gége Központ orvosa.
Fülgyulladás és halláscsökkenés
Ha az orrmandula megnagyobbodása tartóssá válik, orrhangzós beszédet, légzési gondokat, horkolást, tartós szájlégzést okozhat. Ha a gyermek hosszabb időn át nyitott szájon keresztül lélegzik, szájszárazság, gyakori torokfájás jelentkezhet, de akár a fognövekedést is befolyásolhatja. A megnagyobbodott orrmandula elzárhatja a fülkürt nyílását, ha pedig az orrjárat nem tud megfelelően szellőzni, gyakoribb középfülgyulladás jelentkezhet. A savós középfülgyulladás nem jár fájdalommal, rendszerint a halláscsökkenés hívja fel rá a figyelmet.
Ha a gyermek figyelmetlennek tűnik, az óvodában vagy az iskolában vagy otthon gyakran visszakérdez, nem reagál, ha kérünk tőle valamit, érdemes hallásvizsgálatra vinni. Ennek típusát a szakember a gyermek életkora szerint választja meg, illetve fül-orr-gégészeti vizsgálatra is sor kerül. Ilyenkor a megnagyobbodott orrmandula diagnózisa is megállapítható, illetve az egyéb kiváltó okok, mint például a savós középfülgyulladás is kimutatható.
Kezelésre van szükség
A gyermekkori halláscsökkenés a beszédfejlődés zavarához is vezethet. Ha a gyermek nem hall jól, az a hangok pontos ejtését is akadályozza. Ilyen esetben a logopédiai fejlesztés sem vezethet eredményre, hiszen nem tudja a foglalkozáson elhangzottakat megfelelően gyakorolni. Iskolás korban pedig a rossz hallás az írás, olvasás elsajátítását is akadályozhatja.
A panaszokat tehát mielőbb kezelni kell, a gyermek hallását helyre kell állítani. A kivizsgálás és az egyéb panaszok függvényében műtéti megoldásra általában akkor kerül sor, ha a megnagyobbodott orrmandula komoly panaszokat, szövődményeket okoz. Ilyen például a tartós horkolás a kisgyermeknél, vagy a gyakori középfülgyulladás.
Mandulabél - Az ízletes táplálék
A mandulabél a mandula magjának belső része, amely ízletes és tápanyagokban gazdag. Ideális választás az egészséges táplálkozáshoz. Ismerd meg a mandulabél előnyeit!
A mandulabél gazdag E-vitaminban, ami segít a sejtek védelmében, valamint magnéziumban és kalciumban, amelyek fontosak a csontok és az izmok egészségének fenntartásához. Antioxidáns hatása révén hozzájárulhat a szív egészségéhez és a gyulladások csökkentéséhez. Rendszeres fogyasztásával javítható a bélflóra, és támogatható az emésztés is.
Felhasználhatjuk önálló csemegeként, vagy adhatunk hozzá salátákhoz, joghurtokhoz és süteményekhez. A mandulabél íze kellemesen diós, ami különleges élményt nyújt az étkezések során. Próbáld ki, és tapasztald meg a mandulabél jótékony hatásait és sokoldalúságát!
