Elkészítési javaslat: 50 g terméket alaposan keverj el 100 ml forrásban levő vízzel. 3-5 perc után fogyasztásra kész.
Cerbona gluténmentes, laktózmentes zabkása - csokoládé-eper 50g leírása
Összetevők: gluténmentes lapított zabpehely 51%, kukoricakeményítő, cukor, glükózszirup, zsírszegény kakaópor, fagyasztva szárított gyümölcsdarabok (eper 0,8%, málna 0,5%), étkezési só, aromák. A termék dióféléket, földimogyorót és szójából készült terméket tartalmazhat!
Átlagos tápérték adatok 100 g termékre: Energia: 1528 kJ/361 Kcal, zsír: 3,8 g -amelyből telített zsírsavak: 0,8 g, szénhidrát: 71,3 g -amelyből cukrok: 18 g, rost: 6 g, fehérje: 7,5 g, só: 0,6 g.
Zabkása - A klasszikus reggeli
A zabkása a klasszikus, tápláló reggeli ételek közé tartozik, amely egyszerűen elkészíthető és rendkívül sokoldalú. Minden korosztály számára ajánlott.
A zabkása fő összetevője a zabpehely, amely kiváló rostforrás, így segít a jó emésztés fenntartásában. Az elkészítése is pofon egyszerű: elegendő a zabpelyhet forró vízbe vagy tejbe keverni, és pár perc elteltével már fogyasztható is. A zabpehely tartalmaz B-vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek jótékony hatással vannak a szervezetre.
Az ízesítés terén rengeteg lehetőség áll rendelkezésünkre: friss gyümölcsök, száraz gyümölcsök, magvak vagy édesítőszerek segítségével mindenki megtalálhatja a saját ízlésének megfelelő változatot. A zab kása tehát nemcsak laktató és egészséges, hanem igazán ízletes reggeli is, ami energikus kezdetet biztosít a napunknak.
