A feketekömény (Nigella Sativa) magjából hidegen sajtolt olaj.
Natur Organic feketekömény olaj 100ml leírása
A kerti katicavirág (Nigella Sativa) a Földközi-tenger mellékéről származik, Ázsiában, a Közel-Keleten, Afrikában évezredek óta gyógyszerként használják. A növény magját az ásatások során megtalálták az egyiptomi fáraók, köztük Tutanhamon sírjában is.
A feketekömény szinte minden területen segít
A növény magjának hatóanyagai párját ritkítóan széles skálán segítik egészségünk megőrzését az immunrendszertől a gyomron és a májon át a bőrig.
A fekete kömény (Nigella sativa) a boglárkafélék családjába tartozó, 20-40 centi magasra megnövő egyéves növény, ismerhetjük kerti katicavirágként is. Őshazája Észak-Afrika és Nyugat-Ázsia, de térségünkben is termesztik, gyógyhatását pedig már évezredek óta alkalmazza az emberiség. Ehhez a magját használják fel, manapság az ebből sajtolt olaj népszerű étrend-kiegészítő. De mire is jó a feketekömény?
Az ókori keleten számtalan területen alkalmazták a légzőrendszertől a gyomron, vesén és májon át keringésig és az immunrendszer erősítéséig. Nagy becsben tartották, Tutanhamon sírjában is találtak feketekömény magot. Közép-Európában elsősorban a szoptatós anyák tejtermelésének fokozására, valamint felfúvódás ellen használták, és számos gyógyhatását a modern tudomány is alátámasztja. E szerint a feketekömény a teljesség igénye nélkül:
- támogatja az immunrendszer működését;
- gyulladáscsökkentő;
- erős baktérium- és vírusölő hatású;
- elősegíti az egészséges bél-mikrobiom épülését;
- csökkenti az asztmás rohamok számát és lefolyását;
- serkenti az emésztést;
- gátolja a puffadást;
- szélhajtó;
- kezeli a pattanásokat, aknékat és több bőrbetegség tüneteit.
Mindemellett a feketekömény segíti a máj regenerációját, illetve immunerősítő, gyulladáscsökkentő, baktérium és gombaölő hatása okán pedig az őszi-téli időszakban kifejezetten előnyös lehet a náthás megbetegedések elkerülésében.
Feketeköménymag - a természet ereje
A feketeköménymag egy különleges, tápláló mag, amely számos jótékony hatással bír. Érdemes felfedezni, milyen előnyöket nyújt a szervezet számára!
A feketeköménymag tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal, amelyek segítik a sejtek védelmét és a gyulladások csökkentését. Rendszeres fogyasztásával támogathatjuk immunrendszerünket, emellett a bélflóra egészségét is javíthatjuk. A magok emésztést serkentő hatásai révén hozzájárulhatnak a megfelelő tápanyagfelszívódáshoz és a bélműködés javításához.
Ezek a kis magok sokféleképpen felhasználhatók a konyhában. Érdemes salátákra, levesekre szórni, vagy akár smoothie-khoz is adni. Ízletes és tápláló kiegészítője lehet bármely étkezésnek, így könnyedén beépíthetjük a mindennapjainkba.
Feketeköménymagolaj - Egészséges alternatíva
A feketeköménymagolaj egy egészséges alternatíva, amely számos előnnyel bír. Fedezze fel, miért érdemes használni! Ez az olaj tele van tápanyagokkal, mint például omega-3 és omega-6 zsírsavak, vitaminok és ásványi anyagok, amelyek segítik a testünk működését és egészségét.
A feketeköménymagolaj jótékony hatásai közé tartozik a szív- és érrendszeri problémák megelőzése, a gyulladások csökkentése és az immunrendszer erősítése. A rendszeres használat segíthet a bélflóra egyensúlyának fenntartásában és a bélműködés javításában is. Ezen kívül a feketeköménymagolaj bőrre és hajra gyakorolt jótékony hatásai miatt is népszerű, hiszen hidratálja és táplálja a bőrt, valamint erősíti a hajat.
Ezek mellett a feketeköménymagolaj aromaterápiás célokra is felhasználható. Kellemes illata és nyugtató hatása segíthet a stressz csökkentésében, így ideális választás a mindennapi életben. A feketeköménymagolaj tehát egy sokoldalú termék, amely különösen hasznos lehet a természetes és egészséges életmódot követők számára.
