Védekezés a radioaktív jód ellen. Szervezetünk nem képes jódot termelni, ezért a táplálék és ivóvíz révén kellene a napi 150 mikrogramm jódszükségletünket kielégíteni.
Flavitamin Jód kapszula 100db leírása
Taurin és jód tartalmú étrend-kiegészítő kapszula polifenol tartalommal. Védekezés a radioaktív jód ellen. Jód: a pajzsmirigy olyan az életünkben, mint a sebességváltó a gépkocsiban. Ha a pajzsmirigy kevés hormont termel, akkor emiatt az életműködések lelassulnak. A pajzsmirigy feladatát az általa termelt hormonok révén látja el, ezek képződéséhez pedig jódra van szüksége. Szervezetünk nem képes jódot termelni, ezért a táplálék és ivóvíz révén kellene a napi 150 mikrogramm jódszükségletünket kielégíteni.
A magyar emberek jód ellátása azonban jelenleg elégtelen, ivóvizeink jódtartalma mindig is alacsonyabb volt, mint a tenger közeli országokban. A mostani jódhiány fő oka, hogy az ivóvizek klórozása számottevően hatástalanítja a szervezetünkbe korábban így bekerülő jódot. Figyelembe véve a vizsgálati eredményeket és az emberek napi ivóvíz fogyasztásának a mennyiségét, megállapítható, hogy a magyar emberek 80 %-a jelenleg jódhiányban szenved. - Dr. Czeizel Endre orvosgenetikus. Az alapvető magyarországi jódhiány és a fukushimai atomerőmű által okozott nukleáris katasztrófa által okozott radioaktív jód előfordulása miatt szükséges lehet a természetes jód bevitele a szervezetünkbe. Dr. Turai István, az Országos "Frédéric Joliot-Curie" Sugárbiológiai és Sugáregészségügyi Kutató Intézet megbízott főigazgatója felhívta a figyelmet arra, hogy az elmúlt heti radióaktív jód előfordulásának mérési eredményei, tehát a levegő sugárszennyezettsége a szokásos arány 5-10 szeresét mutatta ki Budafokon. Mivel a pajzsmirigy raktározza a jódot, ilyen esetekben fennáll a veszély, hogy nagy koncentrációban gyulik fel a radioaktív jód a pajzsmirigyben. Ilyen esetben a pajzsmirigyet telíteni kell jóddal, hogy megakadályozzuk a radioaktív jód raktározását. Taurin: mi is az a taurin? A taurin az emberi szervezetben is előforduló kéntartamú aminosav (az aminosavak a fehérjék alkotórészei), amely legnagyobb mennyiségben az agyban és az idegrendszerben található meg, az anyatejben pedig a második legnagyobb mennyiségben jelenlévő aminosav. Az emberi szervezetben kilogrammonként 1 gramm taurin van. A taurin az összes, szívben jelenlévő szabad aminosav 50%-át teszi ki. Különböző módokon részt vehet a teljesítmény és az egészség megőrzésének folyamataiban. Miben található? Legfőbb forrásai a tenger gyümölcsei (kagyló, rák) és a hal. Az egyéb húsokban és az anyatejben is természetes formában fordul elő. Az anyatejben a második legnagyobb mennyiségben képviselt aminosav. Mi a szerepe? Energiatovábbítóként és méregtelenítőként működik. Stabilizálja a sejtmembránokat és szabályozza a kalciumkoncentrációt. Különböző módokon részt vesz a teljesítmény és az egészség megőrzésének folyamatain, többek közt a folyadékok szintjének szabályozásával az izomsejtekben, az ásványok szállításával, hatásával van az inzulin és az adrenalin szintjére, az anyagcserére, a zsiradékok emésztésére, az immunrendszerre, a koleszterinszintre, a sperma és epe termelésére. Jelenléte elengedhetetlen az idegrendszer optimális fejlődéséhez. Ha a szervezetben alacsony a taurin szint, különböző zavarok jelentkezhetnek, például a szívizom károsodása, a recehártya rendellenes fejlődése és növekedési visszaesések. A taurin az összes, szívben jelenlévő szabad aminosav 50 %-át teszi ki. Pozitív hatást fejt ki a szívizomra és több kutatás során kimutatták, hogy csökkenti a vérnyomást. A taurin segít a sejt belsejében lévő kalcium szintjének szabályozásában. Ha tehát a szervezetben elegendő taurin található, úgy a szív elmeszesedésének veszélye jelentősen csökken. A taurin adagolás a stresszes állapotban lévő, extrém energiát kifejtő szervezet számára, a szellemi tevékenység és a cukorbetegek megsegítésére hasznos. Kutatási eredmények: egy kísérlet során a taurin az inzulin 50%-os kapacitásának megfelelő mennyiségű glükóz bevitelt stimulált a sejtekbe. Egy másik, ugyancsak az inzulint és a taurint összehasonlító kísérlet során a taurin megnövelte a prolin nevű aminosav bevitelét. Érdekes módon az inzulin-taurin kombináció nem hozott jobb eredményt, mint a két anyag egyedül. A glutaminhoz hasonlóan, sokan vélik a taurint is meghatározóan fontosnak a kondíció szempontjából. Bár normális állapotban szervezetünk előállít valamennyi taurint, a hiánya bizonyos szövetek funkcionális elégtelenségében mutatkozik meg. Összetevők: Taurin, Flavin 7 bioflavonoid komplex (vörös szőlő mag-héj szárítmány; cirok mag-héj szárítmány; feketeszeder mag-héj szárítmány; feketecseresznye héj szárítmány, feketeribizli mag-héj szárítmány, pirosribizli mag-héj szárítmány, szilva héj szárítmány almahéj szárítmány), zselatin, zöld tea, jód (kálium-jodid). Felhasználási javaslat: 3x1 kapszula/nap. Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot!
Jód - A jövő egészsége
A jód egy elengedhetetlen ásványi anyag, amely szerves része az emberi táplálkozásnak. Legfontosabb szerepe a pajzsmirigyhormonok előállítása, amelyek nélkülözhetetlenek a megfelelő anyagcsere és a növekedés szempontjából. A jódhiány megelőzése érdekében fontos a megfelelő bevitel.
A jód forrásai közé tartoznak a tengeri halak, a tenger gyümölcsei, a jódos só, valamint a tejtermékek. A jód napi szükséglete felnőttek esetében körülbelül 150 mikrogramm, de a terhes és szoptató nők számára ez a mennyiség megnő. A jódhiány következményei súlyosak lehetnek, beleértve a golyvát és a szellemi fejlődési zavarokat is, különösen a csecsemők és kisgyermekek esetében.
A jód tehát kulcsszerepet játszik a szervezet egészséges működésében és a fejlődésben. A megfelelő jódbevitel biztosítása érdekében érdemes odafigyelni étrendünkre, és tudatosan választani azokat az élelmiszereket, amelyek gazdagok jód tartalmukban. A jód egészségünkre gyakorolt hatása miatt fontos, hogy nap mint nap figyeljünk a megfelelő bevitelre.
Jód kapszula - Egyszerű megoldás a jódhiányra
A jód kapszula egy praktikus választás, ha szeretnéd biztosítani a megfelelő jódbevitelt a mindennapokban. A jód elengedhetetlen ásványi anyag, amely támogatja a pajzsmirigy működését.
A jód kapszulák segítenek megelőzni a jódhiányt, amely számos egészségügyi problémához vezethet, mint például a fáradtság, a súlygyarapodás vagy a koncentrációs zavarok. A kapszulákban található jód hozzájárul a pajzsmirigy hormonjainak termeléséhez, amelyek elengedhetetlenek a szervezet anyagcseréjének szabályozásához. Ezenkívül a jód fontos szerepet játszik a fejlődésben és a növekedésben is.
A jód kapszula szedése különösen ajánlott azok számára, akik nem fogyasztanak elegendő jódot tartalmazó ételeket, mint a halak és a tengeri algák. A jód megfelelő bevitele hozzájárulhat a mindennapi energiaszinthez és a jó közérzethez, így érdemes beépíteni a táplálkozásodba.
