Az inulin cikória gyökérből kivont, vízben oldódó rost, amely könnyen emészthető és prebiotikus hatású lehet. Támogathatja a bélbaktériumok egyensúlyát és hozzájárulhat az emésztőrendszer egészséges működéséhez.
Termékleírás
Ajánlott mennyiség:
Napi 2 (10g), mérőkanállal – teába, kávéba, tejes italokba feloldva javasolt elfogyasztani
Összetevők:
Cikória gyökérből kivont inulin
Mentességek:
zsírmentes, cukormentes, fehérjementes, sómentes
Energia- és tápérték:
Energia: 844 kJ / 200 kcal
Zsír: 0,0 g, ebből telített 0,0 g
Szénhidrát: 99,9 g, ebből cukrok 9,0 g
Fehérje: 0,0 g
Rost: 90,9 g
Só: 0,0 g
Gyártó és/vagy forgalmazó:
SZV&M Kft.
Átfogó ismertető:
Természetes élelmi rost forrás, prebiotikus hatású lehet. Könnyen emészthető, vízben oldódó szénhidrátot tartalmaz, amely a hasznos bélbaktériumok táplálékául szolgál. Ásványi anyag tartalom 100 g termékben: nátrium 0,1 mg, kalcium 11,0 mg, kálium 7,5 mg, vas 0,4 mg. Nettó tömeg: 200 g.
Egyéb általános tudnivalók
Inulin - A prebiotikumok királya
Az inulin egy kiemelkedő prebiotikus rost, amely természetes módon serkenti a bélbaktériumok növekedését. Főként cikóriából és egyéb zöldségekből származik, és számos egészségügyi előnnyel bír. Az inulin hozzájárul az emésztőrendszer egészségéhez, és csökkentheti a székrekedés kockázatát.
Az inulin rendszeres fogyasztása segíti a jótékony bélbaktériumok szaporodását, ami javítja a tápanyagok felszívódását és erősíti az immunrendszert. Ezen kívül az inulin segít csökkenteni a koleszterinszintet és a vércukorszintet, így ideális választás lehet a cukorbetegek és a szív- és érrendszeri problémákkal küzdők számára. Az inulin a telítettség érzését is fokozza, ezáltal segíthet a súlyszabályozásban.
Az inulin könnyen beilleszthető a napi étrendbe, hiszen por formájában szinte bármilyen ételbe és italba keverhető. Emellett különböző ételek, mint például saláták, turmixok és joghurtok ízesítésére is alkalmas. Az inulin használatával egyszerűen támogathatjuk emésztésünket és egészségünket, miközben ízletes ételeket fogyaszthatunk.
Inulin italpor - a bélflóra támogatója
Az inulin italpor egy természetes rostforrás, amely jelentősen hozzájárul a bélflóra egészségéhez. Ideális választás a rostban gazdag étrendre vágyók számára. Az inulin támogatja az emésztést és a bélműködést.
A por formájában történő inulin fogyasztása rendkívül egyszerű, és könnyen beilleszthető a napi rutinba. Az inulin segíti a jó bélbaktériumok szaporodását, ami elengedhetetlen a bélflóra egyensúlyának fenntartásához. Ezen kívül az inulin hozzájárul a vércukorszint szabályozásához, így segítve a cukorbetegek életét is.
Az inulin italpor nemcsak az emésztést javítja, hanem segíthet a testsúly kontrollálásában is, mivel növeli a teltségérzetet. Egészséges és ízletes módja a mindennapi étrend kiegészítésének, így érdemes felfedezni az inulin jótékony hatásait!
Inulin (Cichorium intybus): Élettani szerep, adagolás és biztonságosság – Szakmai FAQ
Az inulin egy vízoldékony, nem emészthető fruktooligoszacharid típusú élelmi rost, amely természetes módon több növényben – például a cikóriában (Cichorium intybus) – fordul elő. A vékonybélben nem bomlik le, így változatlan formában jut el a vastagbélbe, ahol a bélmikrobiota fermentálja. Ennek során rövid szénláncú zsírsavak képződhetnek, amelyek szerepet játszhatnak a bélhámsejtek energiaellátásában és a bélkörnyezet szabályozásában. Az inulint elsősorban prebiotikus rostként alkalmazzák az emésztőrendszer működésének támogatására és a székletürítés elősegítésére. Megfelelő mennyiségben általában biztonságos, de nagyobb dózisban puffadást okozhat. Egyéni egészségügyi állapot vagy gyógyszerszedés esetén javasolt szakemberrel konzultálni.
