A Vitaking Turmeric étrend-kiegészítő kurkuma gyökér port tartalmaz, amely hozzájárulhat az egészséges emésztés támogatásához. A termék kurkumin tartalma segíthet a gyulladásos folyamatok enyhítésében.
Vitaking Turmeric (kurkuma - curcuma longa) 700mg kapszula 60db leírása
Ajánlott mennyiség:
3 kapszula étkezés közben. A napi ajánlott mennyiséget ne lépje túl!
Hatóanyagok:
Kurkuma 2100 mg
Kurkumin tartalom 210 mg
Összetevők:
Kurkuma gyökér por (Curcuma longa), hidroxi-propil-metil-cellulóz kapszula, csomósodást gátló anyag: zsírsavak magnézium sói.
Figyelmeztetés:
A termék nem helyettesíti a vegyes étrendet, és az egészséges életmódot. Epehajtó hatása miatt epeköves betegeknek nem javasolt. Véralvadásgátló gyógyszert szedőknek nem ajánlott. Terhesek nem szedhetik orvosi ellenőrzés nélkül.
Tárolás:
A doboz gyermekek elől gondosan elzárva, száraz, hűvös helyen, sugárzó hőtől és fénytől védve tartandó!
Gyártó és/vagy forgalmazó:
Vitaking Kft.
Engedélyszám:
OGYÉI nyilvántartási szám: 25194/2020
Átfogó ismertető:
A Vitaking Turmeric étrend-kiegészítő 700 mg kurkuma gyökér port tartalmaz kapszulánként. A termék 60 kapszulás kiszerelésben kapható, és napi 3 kapszula fogyasztása javasolt étkezés közben. A kurkuma, mint fő összetevő, hozzájárulhat az emésztés támogatásához és a gyulladásos folyamatok enyhítéséhez. A termék nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot, valamint bizonyos egészségügyi állapotok esetén nem ajánlott a fogyasztása. Tárolása száraz, hűvös helyen javasolt, gyermekek elől elzárva.
Kurkuma - Az egészség megőrzésének kulcsa
A kurkuma, mint gyógynövény és fűszer, már régóta elismert a természetgyógyászatban. Számos előnnyel jár, különösen az immunrendszer erősítése és a gyulladások csökkentése terén.
A kurkuma fő hatóanyaga, a kurkumin, számos kutatás tárgyát képezi, és bizonyítottan jótékony hatással van a szervezetre. Segíthet megelőzni a szívbetegségeket, javítani az emésztést és támogatni a bélflóra egészségét. Emellett a kurkuma antioxidáns hatása révén hozzájárul a sejtek védelméhez, így segíthet a korai öregedés megelőzésében is.
Beépíthetjük az étrendünkbe különböző formákban: por, kapszula vagy friss gyökér formájában. Érdemes naponta fogyasztani, hogy élvezhessük a kurkuma jótékony hatásait, és fenntarthassuk egészségünket!
Kurkuma: elképesztően sokoldalú gyógynövény
A kurkuma vagy indiai sáfrány egy fűszernövény, amelyet elsősorban Dél-Ázsiában termesztenek. Az élénksárga színű gyöktörzsét szárítják és őrlik porrá. Évezredek óta használnak fűszerként, festékanyagként és gyógyászati céllal.
Az elmúlt évtizedekben a kurkuma és fő hatóanyaga, a kurkumin, egyre nagyobb figyelmet kapott a tudományos és közegészségügyi közösségben is. Lássuk a legfontosabb felhasználási területeit és hatásait.
- Gyulladáscsökkentés és antioxidáns hatás: A kurkumin erős gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Számos vizsgálat kimutatta, hogy gátolni képes bizonyos gyulladásos molekulákat (például citokineket és enzimeket), ami hozzájárulhat krónikus gyulladás csökkentéséhez. Antioxidánsként semlegesíti a szabad gyököket és serkentheti a szervezet saját antioxidáns enzimjeinek aktivitását. Emiatt a kurkuma potenciálisan hasznos lehet olyan krónikus állapotokban, amelyeknél a gyulladás és oxidatív stressz szerepet játszik, például szívbetegségek, arthritises panaszok és bizonyos metabolikus problémák esetén.
- Ízületi panaszok és artritisz: Az osteoarthritis és rheumatoid arthritis tüneteinek enyhítésére végzett kutatások szerint a kurkumin hasonló, bár nem mindig teljesen egyenértékű hatást mutathat egyes nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel (NSAID-ok). Az eredmények szerint bizonyos páciensek fájdalomcsökkenést és mozgékonyság-javulást tapasztalhattak kurkumin-kiegészítők szedése során, miközben kevesebb mellékhatást jelentettek a hagyományos fájdalomcsillapítókhoz képest. Fontos azonban megjegyezni, hogy a hatás erőssége és következetessége változó, és súlyos esetekben orvosi kezelésre továbbra is szükség van.
- Emésztés és májvédelem: Hagyományos gyógyászatokban — például az ayurvédikus orvoslásban — a kurkumát régóta alkalmazzák emésztési zavarok, puffadás és gyomorproblémák kezelésére. Egyes állatkísérletek és kis emberi vizsgálatok utalnak arra, hogy a kurkuma segítheti az epe kiválasztását és támogathatja a máj méregtelenítő folyamatait. Ugyanakkor súlyos epeköves betegség vagy epeúti elzáródás esetén a kurkuma alkalmazása ellenjavallt lehet, ezért ilyen problémák esetén orvossal kell konzultálni.
- Szív- és érrendszeri egészség: A kurkumin kedvezően befolyásolhatja a szív- és érrendszeri kockázati tényezőket: javíthatja az endotél funkciót (az erek belső rétegének működését), csökkentheti a gyulladást és az oxidatív stresszt, illetve segíthet a vérzsírszintek szabályozásában. Bár ígéretes eredmények vannak, a kurkumin pótlása nem helyettesíti a hagyományos, bizonyított gyógyszeres és életmódbeli intervenciókat súlyos szívbetegségek esetén.
- Agy és kognitív funkciók: Néhány kutatás szerint a kurkumin képes áthatolni a vér-agy gáton, és gyulladáscsökkentő, antioxidáns hatásai révén potenciálisan védheti az idegsejteket. Vannak adatok, amelyek javuló memóriát és lassuló kognitív hanyatlást jeleznek bizonyos alanyoknál, különösen idős populációkban. Azonban a klinikai bizonyítékok még nem elegendőek ahhoz, hogy általános megelőzési vagy terápiás ajánlásokat lehessen megfogalmazni az Alzheimer-kór vagy más neurodegeneratív betegségek kapcsán.
- Antimikrobiális és rákellenes kutatások: In vitro és állatkísérletes vizsgálatokban a kurkumin antimikrobiális és bizonyos körülmények között rákellenes hatásokat mutatott: gátolhatja a daganatsejtek növekedését, elősegítheti az apoptózist (programozott sejthalált) és megakadályozhatja az angiogenezist (az új erek képződését). Az emberi vizsgálatok azonban még kezdeti stádiumban vannak, és a kurkumin rákkal szembeni hatékonyságát nem bizonyították általánosan. Kiegészítő terápiaként néhány klinikai vizsgálatban vizsgálták, de a hagyományos onkológiai kezeléseket nem helyettesíti.
A kurkumin természetes formájában rosszul szívódik fel a bélrendszerből (alacsony biohasznosulás). Ennek javítására különböző megoldásokat alkalmaznak: fekete bors kivonatában található piperin jelentősen növeli a kurkumin felszívódását; liposzómás, foszfolipid-komplexes vagy nanoparticle-formulációk pedig szintén jobb biohasznosulást eredményeznek. Emiatt a termékek címkéjén gyakran szerepel piperinnel való kombináció vagy „megnövelt felszívódás” jelölés.
A kurkuma és a kurkumin általában biztonságosnak tekinthető élelmiszer-mennyiségben történő fogyasztás esetén. Kiegészítők formájában, nagy dózisokban azonban előfordulhatnak mellékhatások: gyomorpanaszok, hányinger, hasmenés, fejfájás. Véralvadásgátló gyógyszerekkel (pl. warfarin), antidiabetikumokkal és bizonyos gyomorsav-csökkentőkkel kölcsönhatásba léphet, illetve epekövesség vagy epeúti elzáródás esetén problémát okozhat. Terhesség és szoptatás alatt nagy dózisú kurkuma-kiegészítők alkalmazása nem ajánlott orvosi tanács nélkül.
Kurkuma kapszula - a szív egészségéért
A kurkuma kapszula segíthet a szív- és érrendszeri egészség megőrzésében. Természetes hatóanyagai hozzájárulhatnak a keringési rendszer optimális működéséhez. Ideális választás a tudatos egészségmegőrzők számára.
A kurkuma kapszula a kurkumin tartalmának köszönhetően támogatja a szív egészségét, mivel csökkentheti a gyulladásokat és a koleszterinszintet. A kurkuma antioxidáns hatása révén védheti a szívizom sejteit, így hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez. A kapszulák könnyen beilleszthetők a napi rutinba.
Rendszeres fogyasztásával javíthatja a keringést és támogathatja a szív egészségének megőrzését. A kurkuma kapszula tehát nemcsak a gyulladások csökkentésében segít, hanem a szív egészségének megőrzésében is fontos szerepet játszhat.
