Ez a C-vitamin és polifenol tartalmú étrend-kiegészítő kapszula természetes bioflavonoid komplexet tartalmaz, amely segítheti a szervezet védekezőképességét és hozzájárulhat az immunrendszer egészséges működéséhez.
Flavin7 Flavitamin C-vitamin 500mg kapszula 100db leírása
Ajánlott mennyiség:
1 kapszula naponta, bő vízzel lenyelve.
Hatóanyagok:
C-vitamin (L-aszkorbinsav) 500 mg,
Összes polifenol 60,048 mg,
Ebből flavonoid 42,048 mg,
Rezveratrol 0,0576 mg.
Összetevők:
C-vitamin (L-aszkorbinsav), Flavin7 bioflavonoid komplex (vörös szőlő mag-héj szárítmány, cirok mag-héj szárítmány, feketeszeder mag-héj szárítmány, feketecseresznye héjszárítmány, feketeribizli mag-héj szárítmány, pirosribizli mag-héj szárítmány, szilva héj szárítmány, almahéj szárítmány), HPMC kapszula (hipromellóz, cink-oxid, sűrítőanyag, emulgeálószer).
Figyelmeztetés:
Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Kisgyermekektől elzárva tartandó.
Tárolás:
Száraz, hűvös helyen tárolandó.
Gyártó és/vagy forgalmazó:
Slimbios Kft.
Átfogó ismertető:
A Flavitamin Flavin7 bioflavonoid tartalmú C-vitamin étrend-kiegészítő kapszula számos összetevőjével, például különféle gyümölcshéj és mag szárítmányokból készült Flavin7 komplexszel rendelkezik, melyek polifenol, flavonoid és rezveratrol tartalma jelentős. A termék egy kapszulánként 500 mg L-aszkorbinsav C-vitamint juttat a szervezetbe, amely hozzájárulhat az immunrendszer normál működéséhez. A készítmény 100 darab, 800 mg-os kapszulát tartalmaz, melyek hipromellóz és cink-oxid alkotta HPMC kapszulába töltve érkeznek. Az étrend-kiegészítő rendszeres fogyasztása támogathatja a szervezet védekező mechanizmusait, de nem pótolja a kiegyensúlyozott étrendet és a helyes életmódot.
A C-vitamin nem véd a megfázástól
A megfázás az egyik leggyakoribb megbetegedés, mégis sok tévhit él róla a köztudatban. Például nem a hideg okozza, és a C-vitamin nem sokat használ ellene.
A megfázás közvetlen oka nem a hideg, hanem vírusok. A hűvös időhöz annyi köze van, hogy ilyenkor általában gyengébb az immunrendszerünk, így könnyebb célpontot nyújtunk a kórokozóknak - derül ki a Webbeteg összeállításából. Kevesen tudják, hogy a stressz is megbetegíthet, az ilyenkor termelődő stresszhormonok ugyanis csökkentik az immunrendszer hatékonyságát, szervezetünk kevésbé lesz ellenálló a megfázással szemben.
Ami talán a legmeglepőbb, hogy klinikai vizsgálatokkal igazolták, a mindenhatónak tekintett C-vitamin csak minimálisan befolyásolja a megfázás kockázatát és a gyógyulást is. Tény viszont, hogy ha e létfontosságú vitaminból nincs meg a megfelelő szint, gyengül az immunrendszer. A szükséges szint biztosításán túl azonban nincs rá szükségünk, mert nem fokozza a jól működő immunrendszer teljesítményét. Magyarul a megfázás elkerüléséhez nem elég csupán a C-vitamin.
Mivel vírusok okozzák, az antibiotikumok megfázás esetén hatástalanok. Az orvos csak akkor írja fel ezeket a készítményeket, ha bakteriális felülfertőzés alakult ki. Ha a megfázásos tünetek három napnál tovább fennállnak, keressük fel a doktort, a felülfertőzés megállapítása ugyanis az ő feladata.
A nyújtott hatású C-vitamin előnyei
A C-vitamin, más néven aszkorbinsav, egy vízoldékony vitamin, számos fiziológiai folyamatban részt vesz, többek között az immunrendszer erősítésében, a kollagén szintézisében, valamint antioxidáns hatásának köszönhetően a sejtek védelmében. A nyújtott hatású (vagyis lassan felszabaduló) C-vitamin készítmények alkalmazása még hatékonyabbá tehetik a vitamin hasznosulását. Mutatjuk, miért előnyös ez a megoldás.
A hagyományos, gyorsan felszívódó C-vitamin tabletták bevételét követően a vitamin koncentrációja a vérben viszonylag hirtelen megnő, majd gyorsan lecsökken. Ez a hirtelen vérszint-emelkedés és -csökkenés azt eredményezi, hogy a szervezet nem képes folyamatosan és optimálisan kihasználni a bejuttatott vitamint. Ezzel szemben a nyújtott hatású C-vitamin gyógyszerformák esetében a hatóanyag fokozatosan szabadul fel, így a véráramban tartósabb, egyenletesebb C-vitamin szint érhető el. Ez a tartós és kiegyensúlyozott vitaminszint több szempontból is előnyös.
- Egyrészt fokozott hatékonyságot eredményez az immunrendszer támogatásában. A C-vitamin kulcsszerepet játszik a fehérvérsejtek működésének optimalizálásában, és a fertőzésekkel szembeni védekezésben. Amennyiben a vitamin szintje hosszabb ideig stabil marad, az immunsejtek folyamatosan magasabb "üzemmódban" működhetnek.
- Másrészt a nyújtott hatású C-vitamin antioxidáns hatása is tartósabbá válik. Az antioxidánsok szerepe a szabadgyökök semlegesítése, melyek sejtkárosodást és számos betegség kialakulását okozhatják. A stabilabb és hosszabb ideig fennálló C-vitamin szint jobb védelmet jelenthet a sejtek számára az oxidatív stresszel szemben.
- Továbbá, a lassan felszabaduló C-vitamin jelentős előnye, hogy csökken azoknak a kellemetlen mellékhatásoknak a kockázata, amelyek nagy dózisú, gyorsan felszívódó C-vitamin bevitele esetén jelentkezhetnek, például a gyomorirritáció vagy hasmenés. Az egyenletes felszívódás miatt kevesebb a hirtelen magas koncentráció a gyomorban és a bélrendszerben, így gyengédebb a hatás az emésztőrendszerrel szemben.
A nyújtott hatású C-vitamin emellett kényelmesebb is lehet a használó számára. Ugyanis mivel nem szükséges a nap folyamán többször bevenni, hanem egy adag hosszabb időn keresztül fejti ki hatását, így javulhat a folyamatos szedés betartása és a gyógyszeres terápia eredményessége.
C-vitamin - A szív védelmezője
A C-vitamin fontos szerepet játszik a szív- és érrendszeri egészség megőrzésében. Antioxidáns hatása csökkenti a szívbetegségek kockázatát, így érdemes odafigyelni a megfelelő bevitelére.
A C-vitamin segít fenntartani az érfalak egészségét, csökkenti a gyulladást és a koleszterinszintet, így hozzájárul a szív védelméhez. Rendszeres C-vitamin bevitel mellett csökken a vérnyomás, ami szintén előnyös a szív egészsége szempontjából. A kutatások szerint a C-vitaminban gazdag étrenddel élők körében alacsonyabb a szívbetegségek előfordulása.
A szív- és érrendszeri problémák megelőzése érdekében érdemes a napi C-vitamin szükségletet természetes élelmiszerekből fedezni, mint például citrusfélék, bogyós gyümölcsök és zöldségek. A vitamin szedése előtt mindig konzultáljunk orvossal, hogy biztosan a legmegfelelőbb mennyiséget válasszuk.
Így hat szervezetünkre a C-vitamin
A C-vitamin (aszkorbinsav) alapvető szerepet játszik az emberi szervezet működésében, hatásai sokrétűek: részt vesz biokémiai folyamatokban, befolyásolja az immunrendszert, az oxidatív stresszel szembeni védekezést, a kötőszövetek egészségét és az egyes tápanyagok felszívódását. mutatjuk mindezt a gyakorlatban.
A C-vitamin erős antioxidáns, képes megkötni a szabadgyököket és csökkenteni az oxidatív stresszt, amely sejtkárosodáshoz, DNS-mutációkhoz és korai öregedéshez vezethet. Az antioxidáns működés különösen fontos gyulladásos állapotokban, dohányosoknál, valamint krónikus betegségek kockázatának csökkentésében. Emellett más antioxidánsokat, például az E-vitamint is vissza tudja redukálni aktív formába, ezáltal együttműködve javítja a sejtvédelmet.
- Immunrendszer támogatása. A C-vitamin közismerten szerepet játszik az immunrendszer erősítésében. Elősegíti a fehérvérsejtek (különösen a neutrofilek és limfociták) működését, javítja a fagocitózist, és serkenti a citokintermelést, ami hatékonyabb védekezést eredményez a kórokozókkal szemben. Bár a C-vitamin nem garantálja a megfázás elkerülését, megfelelő bevitel mellett a fertőzések lefolyása rövidebb és enyhébb lehet, különösen nagy megterhelésnek kitett egyének (pl. sportolók) esetén. Mindemellett:
- Kötőszövet fenntartása és sebgyógyulás. A C-vitamin kulcsfontosságú a kollagénszintézishez, amely a bőr, ínak, inak, csontok és erek szerkezetének alapja. Hiánya vezethet skorbut kialakulásához, melynek tünetei közé tartozik a fogínyvérzés, bőrproblémák, fáradékonyság és lassú sebgyógyulás. Megfelelő C-vitamin-ellátottság nélkül a sebgyógyulás lelassul, és a kötőszövet gyenge lesz.
- Vasfelszívódás és tápanyag-anyagcsere. A C-vitamin növeli a vas nem-hem formájának (a növényi eredetű vas) felszívódását a bélben azáltal, hogy redukálja a vasat könnyebben felszívódó állapotba. Ez különösen fontos vegetáriánusok és vashiányra hajlamos csoportok számára. Emellett a C-vitamin számos enzimatikus reakció kofaktora: részt vesz neurotranszmitterek és bizonyos hormonok szintézisében, valamint a koleszterin-anyagcserére is hatással lehet.
- Kardiovaszkuláris egészség és gyulladáscsökkentés. Antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően a C-vitamin hozzájárulhat az érrendszer egészségéhez. Csökkentheti az LDL-oxidációt (ami az érelmeszesedés egyik kockázati tényezője), javíthatja az endotélfunkciót és segíthet a vérnyomás szabályozásában bizonyos esetekben. Klinikai eredmények vegyesek, de a kiegyensúlyozott C-vitamin-bevitel összességében támogatja a szív- és érrendszer egészségét.
- Idegrendszer és mentális állapot. A C-vitamin részt vesz a neurotranszmitterek (például noradrenalin) szintézisében, és antioxidáns hatásánál fogva védhet az idegsejtek oxidatív károsodásától. Hiánya összefüggésbe hozható fáradtsággal és hangulati zavarokkal; megfelelő bevitel támogatja az energiaszintet és a kognitív funkciókat.
A napi szükséglet életkortól, nemtől, terhességtől és egyéni körülményektől függően változik. Általánosságban a kiegyensúlyozott étrend — friss zöldségek és gyümölcsök, például citrusfélék, paprika, fekete ribizli, kivi, brokkoli — elegendő C-vitamint biztosít a legtöbb ember számára. Hiányállapot esetén a skorbut klasszikus tünetei jelenhetnek meg, de kisebb hiányok fáradtságban, gyengébb immunválaszban és lassabb sebgyógyulásban nyilvánulhatnak meg. A túlzott bevitel (nagyon nagy dózisú kiegészítők) gyomor-bélrendszeri panaszokat vagy vesekőképződést okozhatnak érzékenyeknél.
C-vitamin kapszula - Egészség a mindennapokban
A C-vitamin kapszula fontos kiegészítője lehet mindennapi étrendünknek, hozzájárulva az általános egészséghez és jóléthez. Segít a szervezet védekezőképességében és a stressz kezelésében.
Ez a vitamin kulcsszerepet játszik az immunrendszer erősítésében, és segít a betegségek megelőzésében is. A C-vitamin kapszula szedése különösen ajánlott a téli hónapokban, amikor a megfázás és influenza gyakori. Emellett, a vitamin fokozza a vas felszívódását, így segít megelőzni a vashiányt és a vérszegénységet. A kapszulák könnyen beilleszthetők a napi rutinba, és nem igényelnek különösebb előkészületeket.
A C-vitamin jótékony hatással van a bőrre is, segítve a kollagéntermelést, ami hozzájárul a bőr rugalmasságának megőrzéséhez. Az egészséges életmód részeként a C-vitamin kapszula szedése támogathatja a fittséget és a vitalitást, így érdemes beépíteni a napi étrendbe.
