A haja is megszenvedi a telet, segítsen rajta!

Kevés szó esik róla, de a tél a hajat is megviseli, ezen segít a háromlépcsős hajápolás, és a megfelelő vitaminok, ásványi anyagok.

Akárcsak a bőrt, és gyakorlatilag az egész szervezetet, a hajat is megviseli a kinti hideg, és a fűtött helyiségek egyaránt száraz levegője. A haj "szenvedésének" jelei közé tartozik, hogy elektrosztatikussá válik, a hajszálak kedvük szerint szállnak össze-vissza. Rontja a helyzetet, hogy februárra jellemzően szervezetünk vitaminkészletei is kimerülnek, ami sokaknál hajhullást okoz.

Lafferton Annamária, az elrontott frizurák helyrehozására specializálódott fodrász háromlépéses hajápolást javasol addig is, amíg az első tavaszi napsugarak megoldják a problémát. Sampon, balzsam és hajpakolás megfelelő kombinációjáról van szó: minden hajmosás után használjunk balzsamot, de minden ötödik, hatodik alkalommal balzsam helyett tegyünk fel hajpakolást. És legalább 15 percig hagyjuk hatni.

A balzsam ugyanis általában a hidratáltságért felelős, a megfelelő hajpakolás pedig erősíti a hajszálakat, rendbe hozza a felületén keletkezett sérüléseket. Ami az összetevőket illeti, érdemes az argánolajat, és a kókuszolajat keresni.

Emellett viszont fontos a vitaminok és az ásványi anyagok pótlására. A haj szempontjából fontos az A-, B-, C-, E-, és a H-vitamin, valamint a cink és a kovaföld. Ezekről persze megfelelő táplálkozással lehet gondoskodni, friss zöldségekkel, gyümölcsökkel, diófélékkel, tojással, és a szakember külön kiemeli a szőlőmagkészítményeket.