A meleg és a tűző nap hamar napszúrást okoz

Nagy melegben a szervezet túlmelegedhet, a helyzeten pedig csak ront, ha tűző napon tartózkodunk fedetlen fejjel: fejfájás, szédülés, akár eszméletvesztés - ez a napszúrás.

Szervezetünk normális működéséhez megfelelő hőmérsékletre van szüksége. Ha a környezet "túl meleg", testünk hőleadással próbálja megtartani a belső optimumot: nyári kánukulában ez nem mindig sikerül, ezért pozitív hőmérleg alakul ki a szervezetben, és káros folyamatok indulnak el. Ha a fejet hosszabb ideig fokozott napsugárzás éri, a fej hőmérséklete jóval meghaladhatja a test hőmérsékletét, és az agy szó szerint felmelegszik: fokozódik a koponyaűri nyomás és az agyhártya izgalma. A napszúrás enyhébb esetében a tünetek:

• fejfájás;
• szédülés;
• émelygés, hányinger. 

Súlyos esetben:

• erős fejfájás;
• hirtelen felszökő, akár 39-40 fokos láz;
• tarkómerevség;
• zavart tudat;
• akár eszméletvesztés. 

Csecsemőkre nagy melegben fokozottan kell ügyelni, náluk a napszúrás jelei:

• visító sírás;
• a kutacs feszülése és elődomborodása;
• a baba kipirosodik, belázasodik;
• hányás, akár eszméletvesztés. 

A teendő napszúrás esetén mindenképp a testhőmérséklet csökkentése. A beteget árnyékos helyre, hűvös helyiségbe kell vinni, felsőtestét 30 fokos szögben megemelve lefektetni és lassan, apró kortyokban itatni. Enyhe esetben a tünetek így néhány nap alatt megszűnnek, ám ha ezen túl is fennállnak, netán rosszabbodnak, mindenképp orvosi segítségre, kórházi ápolásra van szükség.