A pánikroham nem pánikbetegség!

A pánikbetegség a magyarok 2-4 százalékát érinti, pánikrohamon viszont minden tizedik ember átesik élete során. Nem kell pánikba esni, ha Pán a sípjába fúj! A pánikroham egy szorongásos rosszullét, hirtelen és látszólag minden ok nélkül tör rá az emberre.

Tünetei nagyon változatosak, és a lista is hosszú: zsibbadás, bizsergés, remegés, légszomj, fuldoklás, szapora szívverés, izzadás, mellkasi fájdalom, hidegrázás, hevülés, ájulásérzés, halálfélelem, hányinger, hasfájás, szédülés. Ha ezekből négy jelentkezik, pánikrohamról beszélünk. A szorongás és a tünetek intenzitása nagyjából 10 perc alatt eléri a maximumot, majd 20-30 perc alatt fokozatosan magától megszűnik – olvasható Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszékének munkatársainak közleményében.

Érdekesség, hogy nevét a görög mitológia Pán nevű istenéről kapta, aki ha sípjába fúj, az embereken "páni félelem" uralkodik el. Pánikbetegségről akkor beszélünk, ha a pánikrohamok gyakran ismétlődnek, egy hónap alatt legalább négyszer, és a beteg mindennapi életvitelében jelentős zavarokat okoznak. Még nem bizonyított, de a betegségnek genetikai háttere lehet, és a legveszélyeztetettebbek azok, akik hajlamosak saját testi állapotaikat félreértelmezni vagy túlreagálni.

A pánikroham tünetei ugyanis a mindennapi stresszhelyzetek természetes velejárói. A különbség, hogy míg egy egészséges ember ezeket az élethelyzetnek tudja be, addig a pánikbeteg nem veszi figyelembe a kiváltó okokat. Sőt, felnagyítja a jelentőségüket, ami még inkább erősíti a szorongást. Fontos tehát, hogy a betegek mielőbb segítséget kérjenek, a pánikbetegség megfelelő kezeléssel jól gyógyítható – hangsúlyozzák a szakemberek.