Állítsa meg a hajhullást!

Készült: 2014-08-04 15:58

Bár az igaz, hogy a férfiak nagyobb valószínűséggel veszítik el a hajukat, mint a nők, de a ritkuló haj és a hajhullás is gyakori a nőknél, és nem kevésbé elkeserítő. A hajhullást okozhatja egyszerű átmeneti vitaminhiány, de súlyos esetben meg kell vizsgálni a mögöttes egészségi állapotot. Szerencsére sok esetben lehetőség van a hajhullás kezelésére.

A stressz és a haj

Az érzelmi stressz kisebb valószínűséggel okoz hajhullást, mint a fizikai stressz, de sajnos megtörténhet például váláskor, vagy akár egy családi haláleset nyomán. De kijelenthetjük, hogy az érzelmi stressz valójában nem alakít ki tartós hajhullást. A fizikai stressz azonban számottevően ront a hajhagymák életminőségén. A megoldás, hogy lépéseket kell tenni a stressz és a szorongás leküzdésére. Ezt megtehetjük életmódunk egészséges fordulatszámra csökkentésével, több testmozgással, és az étrendünk megreformálásával.

A New York-i Dr. Marc Glashofer (http://www.health.com/health/gallery/0,,20727114_7,00.html) kutatásai kimutatták a hajhagymák életciklusait. "amikor valakinek az életében bekövetkezik egy nagyon stresszes esemény, akkor az átélt sokk - a hajhagymák életciklusát felborítva – hatására a hajhagymák működése eltolódik az ún. „vedlési irányba” mondja Dr. Glashofer. A stresszhelyzet csillapodása, majd elmúlása után a hajhagymák életciklusa is helyreáll, és a haj újra nőni kezd.

Terhesség és hajhullás

Terhesség jó példa arra, hogy milyen típusú fizikai stresszfajták okozhatnak hajhullást. A kismamák hajhullása gyakrabban előfordul a baba megszületése után, mint maga a terhesség alatt. „A szülés nagyon traumatikus, de amikor a kismama túl van a nehézségeken, azaz a stresszhelyzet normalizálódik, a haj visszanő egy-két hónap alatt. Ez egy normális dolog ilyen helyzetekben” mondja Dr. Glashofer.

Hormonok és a hajhullás

Csakúgy, mint a terhesség, a hormonális változások is okozhat hajhullást. A hormonális egyensúly kibillenését okozhatják fogamzásgátló szerek, de előfordul a menopauza ideje alatt is. "Az androgén (férfi nemi hormon) receptorok a fejbőrön egyre aktívabbak", magyarázza Dr. Mark Hammonds, a texasi Scott & White Klinika bőrgyógyásza. "A szőrtüszők egyre apróbbak lesznek, és a páciens ilyenkor veszti el a legtöbb hajat."

A hajhullás megszüntetése

Hajhagymáinkat – hála a modern tudománynak – elláthatjuk táp-, és vitaminanyagokkal egyaránt. A hajnövekedést segítő B-vitaminok és a hajhagymák anyagcseréjét támogató para amino benzoe sav szervezetbe juttatása jelenthet megoldást. Szerencsére a természet bővelkedik „hajnövesztő” alapanyagokban. Ilyen áldásos vegyületek találhatóak a búzacsírában, a köles héjában, és a ligetszépe olajban is.