Citromfűvel oldja a stresszt!

Sokoldalú gyógynövény, ami a konyhában is megállja a helyét. Stresszoldó, enyhíti a depressziót, teája, illóolaja pihentetővé teszi az alvást, rendbe rakja a gyomrot és herpeszre is használható.

A citromfű évelő növény, kellemes, citromra emlékeztető illatáról könnyű felismerni. A mediterrán éghajlatot kedveli, hazánkban vadon csak elvétve fordul elő, de kertben minden különösebb nehézség nélkül termeszthető. Fő hatóanyagai, a citrál és citronellál tartalmú illóolajok, flavonoidok, cseranyagok, keserűanyag, kávésav. A népnyelv ismeri méhfűnek, mézfűnek, macskaméznek vagy mézelkének is.

Felhasználható teaként, cseppek formájában, kapszulában, vagyis számtalan formában hozzájuthatunk jótékony összetevőihez. Nyugtató tulajdonsága miatt stresszoldásra kiválóan alkalmas, nyugtatja és erősíti az idegeket, depresszió oldására is alkalmas. Alvászavarok, álmatlanság és fejfájás esetén is ajánlott.

Különösen beválik puffadás, hányinger, gyomorsavtúltengés, gyomorontás gyógyítására. Javítja az emésztést, csökkenti a vérnyomást, emellett általános görcsoldásra is alkalmas. Vírusölő tulajdonságát kihasználva ajakherpeszre készítenek belőle krémet. Egyes vizsgálatok arra engednek következtetni, hogy daganatos megbetegedésekre is jó hatással van a citromfű, elsősorban a leukémiára és az emlőrákra. A bőrbe dörzsölve képes eltüntetni a kisebb foltokat, bőrhibákat.