Forró tea hőségben? Nem jó ötlet

A sivatagban bejön, de nálunk csak ront a helyzeten. 

Időről-időre felmerül, hogy nagy melegben igyunk forró teát, mert a meleg ital fokozza szervezetünk hűtőmechanizmusát. Bizonyítékként pedig a sivatagi arab népeket szokás hozni, ők is így tesznek. 

Csakhogy ami a Szaharában beválik, az a kontinentális éghajlaton fordítva sül el. A sivatag levegője száraz, az ember bőrén kiütköző izzadtság pillanatok alatt elpárolog, hűsítő hatása kiválóan érvényesül. Hazánkban viszont sokkal párásabb a levegő, amikor úszunk az izzadtságban az azt jelenti, ennyi víz már nem tud rólunk elpárologni. 

Ha ilyenkor forró teát iszunk, valóban jobban izzadunk, de ennek semmi hatása nem lesz, mert a plusz víz nem tud elpárologni. A forró ital viszont még jobban megterheli a szervezetet. 

Maga a tea jó ötlet, hűtsük le, kiváló belső hűsítő italt nyerünk belőle. Különlegesen ajánlottak a gyümölcs-és enyhe gyógyteák, ám két dologra figyeljünk: ne legyen vízhajtó hatása, és minimális cukorral fogyasszuk.