Hogyan kezeljük a kicserepesedett ajkakat?

A kicserepesedett ajak gyakori és kellemetlen probléma, különösen hideg, száraz vagy szeles időben. Az alábbiakban áttekintjük a kiváltó okokat, megelőzési és kezelési módszereket, valamint mikor érdemes orvoshoz fordulni.

Az ajkak kicserepesedése általában nem jelent súlyos problémát, ám fájdalmat, repedést és esztétikai gondokat okozhat, és hajlamosíthat bakteriális vagy gombás fertőzésekre. A tüneteket számos tényező okozhatja a környezeti hatásoktól rossz szokásokon át fertőzésekig, itt írtunk erről bővebben. Most nézzük először is, mik az azonnali teendők.

• Ne nyalogassa az ajkakat: rövid távon enyhíthet, de hosszú távon rontja a helyzetet.
• Gyengéd tisztítás: langyos vízzel, finom mosókesztyűvel vagy puha törölközővel. Kerülje a dörzsölést.
• Hidratálás: alkalmazzon egy hidratáló, nem irritáló balzsamot vagy vazelint, amely segít visszatartani a nedvességet.
• Vizes borogatás: ha az ajkak nagyon szárazak és repedezettek, rövid, nedves borogatás (5–10 perc) után újra kenjen be védő balzsammal.

Utána jöhet a kezelés, egyszerű, otthoni módszerekkel is komoly javulást érhetünk el:

• Ajakbalzsam: válasszon illatanyag- és íz-anyagmentes, hipoallergén terméket. Hatóanyagok, amik hasznosak lehetnek: vazelin, lanolin, sheavaj, petrolátum, ceramidok, hyaluronsav, panthenol (B5).
• Használjon fényvédőt: UV-sugárzás is hozzájárulhat a kiszáradáshoz — nappalra olyan ajakápolót, amely UV-védelemmel rendelkezik.
• Kerülje az irritáló anyagokat: mentol, camphor, illatanyagok, erős aromák, szalicilsav alapú hámlasztók az ajkakon irritációt okozhatnak.
• Fokozott folyadékbevitel: napi megfelelő mennyiségű víz segít belső hidratáltság fenntartásában.
• Belső pótlás: ha gyanítható vitaminhiány (pl. repedezett szájzug — anguláris cheilitis), érdemes B-vitamin komplexet vagy vas-vizsgálatot megfontolni orvosi tanácsra.
• Puhító pakolások: természetes olajok (pl. mandulaolaj, kókuszolaj) vékony rétegben, éjszakára, esetleg vazelinnel kombinálva.
• Kerülje a dohányzást és az alkoholfogyasztást: ezek tovább száríthatják az ajkakat.

Vannak azonban olyan esetek, amikor orvoshoz kell fordulni. Ilyen például, ha a tünetek az alapkezelés ellenére sem javulnak, vagy ha fájdalmas, vérző repedések vagy kiterjedt gyulladás alakul ki. Ugyancsak kérjünk szakértői segítséget, amennyiben láz, duzzanat vagy gennyes váladékozás jelentkezik, ismétlődő, visszatérő herpesz vagy gyanú szerint bakteriális/gombás fertőzés áll fenn.