Így védje bőrét télen

A hideg és a száraz meleg éppúgy rossz a bőrnek, mert kiszárítja. Fontos rendszeresen pótolni bőrünk víz- és zsírtartalmát főleg azokon a területeken, amelyek ki vannak téve az időjárásnak.

Az emberi bőrt télen is védeni kell, gondoskodást igényel. A kinti hideg és a szoba fűtött, meleg levegője egyaránt száraz, szárítja a bőrt. Ugyanúgy, mint a nagy hőmérsékletkülönbség, amit akkor kell elviselnie, ha kilépünk a meleg lakásból vagy épp bemegyünk a hidegből. Tény az is, hogy bőrünk természetes védőtakarója nyolc Celsius-fok alatt már nem képes elégséges mértékben újratermelődni. 

Ehhez jön még a különböző tisztálkodó szerek, kozmetikumok szárító hatása, ami együttesen - főleg azoknál, akiknek bőre egyébként is száraz - kellemetlen tüneteket okoz. Kellemetlen, feszülő érzés, fájdalmas repedések, kipirosodott felületek - ezek a bőrszárazság jelei. 

Először is bőrünk nedvességtartalmára kell odafigyelni. Párologtassunk, kerüljük a gyakori, hosszú, forró vizes fürdőket, az erős fűszereket, a stresszt. Válasszunk olyan tisztálkodó szereket, amelyek nem szárítják a bőrt, mentesek például a Natrium-laurylsulfat mosóaktív, habzó anyagtól. 

De bőrünk télen nemcsak a vízzel kerül deficitbe, de a zsírokból is erős hiányt szenved. Használjunk zsírosabb krémeket, és mielőtt kimegyünk a szabadba, használjunk telített zsírokban gazdag olajokat, viaszokat, amelyek képesek megvédeni a hidegtől és a széltől. 

A már kiszáradt bőrt este, lefekvés előtt hidratáljuk, de napközben kerüljük a magas víztartalmú krémeket - főleg ha fagy van. Válasszunk olyan termékeket, amelyek nemcsak hidratálnak, hanem a bőr védő lipidrétegének pótlásával támogatja annak saját védelmi rendszerét és az optimális vízháztartás helyreállítását.