Melanóma: előzze meg, és vizsgálja át magát

A május 5-ei Melanóma Világnapon érdemes néhány szót ejteni erről a veszélyes betegségről főleg azért, mert nagyon is sokat tehetünk a megelőzés érdekében.

Idén az időjárás még nem volt olyan kegyes hozzánk, hogy a tavaszi meleget élvezve bőrünket elkezdjük hozzászoktatni a napfényhez, pedig lassan itt a nyár. Az előrejelzések szerint május első fele, sőt inkább kétharmada még szeles, esős, hűvös időt tartogat, de a hónap végétől már igazán nyári időre számíthatunk.

Nem csak anyajegyből

Valószínűleg minden átmenet nélkül üt majd be a meleg, sokak bőre egyik napról a másikra kénytelen majd jelentős UV-sugárzással szembesülni. A május 5-ei Melanóma Világnapon érdemes néhány szót ejteni erről a veszélyes betegségről főleg azért, mert nagyon is sokat tehetünk a megelőzés érdekében.

A melanóma a bőr pigmentsejtjeiből kiinduló rosszindulatú daganat, és bármilyen frissen megjelent festékes elváltozás kapcsán gondolni kell rá: tévhit ugyanis, hogy csak anyajegyekből indul ki. Sőt, nagymintás kutatások bizonyítják, hogy az esetek mintegy 70 százalékban új elváltozásként jelentkezett, és 30 százalékban alakult ki meglévő anyajegyből.

Az önvizsgálat ABC-je

A bőrrák ezen típusát leggyakrabban a Napból érkező UV-sugárzás váltja ki, és komoly kockázatot jelent a leégés. Főleg a többszöri és hólyagos leégés, illetve a gyermek- és kamaszkorban elszenvedett sorozatos (háromnál több) komoly leégés. A korai felismerés a melanóma esetén is rendkívül fontos, ezért érdemes otthon gyakori önvizsgálatot tartani az ide vonatkozó, úgynevezett „ABCDE” szabály szerint:

• A: aszimmetria, vagyis mennyire szabálytalan adott elváltozás alakja, és van-e benne göb;
• B: border (határ), azaz élesen elkülönül-e az ép környezetétől, vagy elmosódott a határ;
• C: colour (szín), ugyanis a melanómákra jellemző, hogy nem homogén színezetűek, hanem különböző színárnyalatokat mutatnak;
• D: diamater (átmérő), mivel a 6 mm-nél nagyobb anyajegyekből nagyobb valószínűséggel alakul ki melanóma;
• E: enlarging (növekvő), azaz növekszik-e az elváltozás mérete.

A megelőzés legjobb módja a megfelelő védelem. Ne csak nyaraláskor, kifejezett napozás alkalmával használjon bőrtípusának és bőre állapotának megfelelő faktorszámú fényvédő krémet, hanem minden élethelyzetben, amikor 10-15 percnél több időt tölt napon. A szem védelmét UV-szűrővel ellátott napszemüveggel biztosíthatja, de sokat segít a lenge ruházat és árnyékadó kalap is.