Péntekig biztosan tart a hőségriadó

Hőségriadó lépett érvénybe az ország teljes területén, a legfontosabb a folyadékpótlás és testünk hűtése.

Az időjárási előrejelzéseket és Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) szakmai ajánlását figyelembe véve .az országos tisztifőorvos harmadfokú hőségriadót adott ki az ország egész területére 2021. július 7-én (szerda) 0.00 órától 2021. július 9-én (péntek) 24:00 óráig.

Harmadfokú hőségriadót akkor rendelnek el, ha a napi középhőmérséklet legalább három egymást követő napon eléri, vagy akár meghaladja a 27 Celsius-fokot.

Tanácsok a hőségre

Az NNK és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság figyelmeztet, hogy a nagy melegben mindenki fogyasszon a szokásosnál több folyadékot, lehetőség szerint vizet. Kerülni kell a kávé, az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú üdítők és zsíros ételek fogyasztását.

11.00-15.00 óra között semmiképpen ne tartózkodjanak a tűző napon. A bőr védelméről sem szabad megfeledkezni: naptejjel és világos, jól szellőző, bő ruházattal lehet a leghatékonyabban a leégés ellen védekezni.

A hőség megterheli az egészséges szervezetet is, de különösen veszélyeztetett helyzetben vannak a kisgyermekek, az idősek, valamint a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők. Fokozott óvatossággal vezessenek az autóval utazók, tűző napon parkoló autóban még néhány percre se hagyják a gyermekeket, házi kedvenceket.

Ajánlatos több órát légkondicionált, hűtött helyiségben tartózkodni. A légkondicionálóval felszerelt helyiségek listáját itt találja, azokat nyitva tartásuk függvényében bárki igénybe veheti.

Vigyázzunk a tűzzel

Érdemes azt is észben tartani, hogy június 24. óta tűzgyújtási tilalom van érvényben az egész országban. Ez azt jelenti, hogy tilos tüzet gyújtani erdőkben, fásításokban, facsoportokban, útszéli fasorokban és ezek 200 méteres körzetében, még a kijelölt tűzrakóhelyeken is.

A tüzek megelőzése érdekében a dohányzó autósok ne dobják ki az égő cigarettacsikket az autóból, mert az út menti száraz növényzet nagyon könnyen meggyulladhat. A kirándulók ne szemeteljenek, mert az üveg- és fémhulladék amellett, hogy szennyezi a környezetet, a nap sugarait összegyűjtve tüzet is okozhat.