Teniszkönyök - mindenkit elérhet

Neve ellenére egyáltalán nem csak sportolókat érint. A teniszkönyök érzékeny, fáj, éjszaka is kínoz, jelentősen rontja az életminőséget. Van megoldás.

A doktorok lágyrész reumatizmusnak nevezik, mi teniszkönyökként ismerjük ezt a gyulladásos állapotot. Valójában bárkinél előfordulhat, de leggyakrabban a 30-50 év közötti korosztályt érinti. Ilyenkor a hajlítóizmok a feszítőizmok kárára erősebbek, és mikrotraumák keletkeznek a tapadási pontnál, ahol az ín a csonthoz rögzül - mondja Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista. 

Ez a gyulladásos állapot később állandósulhat, ezért már a kisebb mozdulatok is fájdalmasak lehetnek. A rossz hír, hogy akinél valamikor felbukkant, a későbbiekben is számíthat kiújulására. Eleinte csak a könyök hajlításakor jelentkezik a fájdalom a könyökben és az alkar külső oldalán, később viszont már a tárgyak felemelése, szorítása, csavaró mozdulat, akár az írás is nehézséget okozhat. 

Jellegzetes tünetei:

• izomgyengeség akár addig a pontig, hogy az ember képtelen tárgyakat megtartani a kezében;
• előfordulhat duzzadt könyök;
• és természetesen a fent említett fájdalom. 

Enyhülést és megelőzést a könyököt ért terhelés utáni pihentetés ás néhány percnyi jegelés jelent, valamint könyökszorítók használata. Akut gyulladás esetén a legfontosabb a teljes, többnapos pihentetés, kiegészítésként pedig az orvossal egyeztetett gyulladásgátló készítmények, gyógyszerek alkalmazása.