EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN
Alkategóriák:
Rossz fogakból is lehet szívroham
Általánosan ismert, hogy a helytelen táplálkozás, elhízás, mozgásszegény életmód, dohányzás következtében kialakuló állapotok, betegségek szívproblémákhoz vezethetnek. Viszont a megfelelő fogápolás sem csak a fogszuvasodás megelőzése szempontjából fontos.
A koleszterin nem ellenség és még irányítani is tudjuk
Koleszterinre bizonyos szintig szükségünk van, és tudjuk azt is, megkülönböztetünk „jó”, illetve „rossz” koleszterint. Hogyan javítsuk az arányt?
Így pótolja a vasat
A vashiány tünetei szerteágazók, mire fény derül rá, általában már komolyabb kezelésre van szükség. Figyeljen a jelekre, az elején még könnyen kezelhető.
Éjszakai ágybavizelés: lehet és kell is tenni ellene
Minden hatodik 5 év körüli gyerek rendszeresen ágyba vizel, a probléma a 20 évesek egy százalékát érinti. A fiúk sokkal inkább érintettek, de nem szabad beletörődni!
Ezek az ételek riasztják a szúnyogokat
A maguk módján remek élőlények a csípőszúnyogok, nem környékeznek meg ám akárkit. Riasztókon és hálókon kívül vannak olyan ételek is, amikből bevacsorázva csípésmentes álomban reménykedhetünk.
Így kell helyesen szedni probiotikumot
A probiotikumok segítenek helyreállítani bélflóránk egyensúlyát, innentől kezdve pedig szerepük felbecsülhetetlen egészségünk megőrzése szempontjából. Segítünk, mikor és mit.
Kötőhártya-gyulladást okozhat az allergia
Erős szemviszketés, -vörösödés, könnyezés: a tünetek súlyosságát mérsékelhetjük, ha már az allergia megjelenése előtt pár nappal elkezdjük a kezelést.
Bőrbarát étrend nyárra
A kiegyensúlyozott táplálkozás alapvető fontosságú, nyáron viszont számtalan lehetőség kínálkozik, hogy még változatosabbá tegyük. A bőrnek különféle vitaminokra van szüksége, a béta-karotin pedig segít megőrizni a barnaságot.
Így ápolja nyáron a bőrét
Egyszerű tippeket adunk arra, hogyan lehet bőre a meleg, napsütéses hónapokban is a legjobb formában.
Magas vérnyomással figyelni kell nyaraláskor
Amire oda kell figyelni: gyógyszerek, kölcsönhatások, alkohol, stressz és étrend. Aggodalomra nincs ok, de oda kell figyelni, jönnek a jótanácsok.