EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN
Alkategóriák:
Éjszakai ágybavizelés: lehet és kell is tenni ellene
Minden hatodik 5 év körüli gyerek rendszeresen ágyba vizel, a probléma a 20 évesek egy százalékát érinti. A fiúk sokkal inkább érintettek, de nem szabad beletörődni!
Ezek az ételek riasztják a szúnyogokat
A maguk módján remek élőlények a csípőszúnyogok, nem környékeznek meg ám akárkit. Riasztókon és hálókon kívül vannak olyan ételek is, amikből bevacsorázva csípésmentes álomban reménykedhetünk.
Így kell helyesen szedni probiotikumot
A probiotikumok segítenek helyreállítani bélflóránk egyensúlyát, innentől kezdve pedig szerepük felbecsülhetetlen egészségünk megőrzése szempontjából. Segítünk, mikor és mit.
Kötőhártya-gyulladást okozhat az allergia
Erős szemviszketés, -vörösödés, könnyezés: a tünetek súlyosságát mérsékelhetjük, ha már az allergia megjelenése előtt pár nappal elkezdjük a kezelést.
Bőrbarát étrend nyárra
A kiegyensúlyozott táplálkozás alapvető fontosságú, nyáron viszont számtalan lehetőség kínálkozik, hogy még változatosabbá tegyük. A bőrnek különféle vitaminokra van szüksége, a béta-karotin pedig segít megőrizni a barnaságot.
Így ápolja nyáron a bőrét
Egyszerű tippeket adunk arra, hogyan lehet bőre a meleg, napsütéses hónapokban is a legjobb formában.
Magas vérnyomással figyelni kell nyaraláskor
Amire oda kell figyelni: gyógyszerek, kölcsönhatások, alkohol, stressz és étrend. Aggodalomra nincs ok, de oda kell figyelni, jönnek a jótanácsok.
Bánjunk óvatosan a zsírégetőkkel
A reklámok zsírégetők alkalmazásával ígérnek gyors és könnyű fogyást. De nem minden arany, ami fénylik.
Figyelje a bőrét és a faktorszámot
Ha elkerülni nem lehet, hát védekezni kell a túlzott napsugárzás ellen: mutatjuk, hogy működnek a fényvédő krémek.
Árnyékban is fontos a fényvédelem
Még csak nem is kell direkt napozni, nyáron képtelenség elkerülni a napsugarakat: az UV-sugártás erején és az egyén bőrtípusán múlik, ki mennyi időt tölthet kockázat nélkül a napon, illetve milyen faktorszámú fényvédőt használjon.