EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

A kánikula, az éjszaka is magas hőmérséklet nagyon sokaknál megnehezíti az alvást, ez a fajta adaptálódás még egészséges szervezetnek sem könnyű. Aki pedig már korábban is alvászavarral küzdött, annak talán még súlyosabb lehet a helyzete. De honnan tudhatjuk, hogy csak a hőség miatt szenvedünk vagy valódi alvászavarunk van?

Az uborka támogatja az immunrendszer működését, segíti a méregtelenítést, regenerálja, hidratálja, élénkíti a bőrt, javítja az emésztést, szabályozza a vérnyomást és a vér cukorszintjét, és alacsony kalóriatartalma miatt remek választás fogyókúra esetén.

Tudja, hogy mi a teendője anafilaxiás sokk esetén? Tisztában van vele, hogy mely tünetek alapján azonosíthatja be ezt a hirtelen kialakuló, súlyos és életveszélyes reakciót? Mutatjuk az anafilaxiával kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat.

A spermicidek röviden olyan fogamzásgátlók, amelyek megakadályozzák a spermát abban, hogy elérje a petesejtet. De a mi a különbség az egyes formák, gélek, krémek, habok közt? Milyen előnyökről és esetleges hátrányokról lehet beszélni a spermicidek kapcsán?

A nyári programokat komolyan megzavarhatják a refluxos tünetek: hogyan kerülhetjük el ezeket?

A cukorbetegeknek nyáron, főleg hőségriadó idején fokozottan kell figyelnie egészségére és életvitelére. A vércukor önkontroll, a megfelelő hidratáció és a hőség elleni védelem elengedhetetlen elemei az önmagunkról való gondoskodásnak és a betegségünkkel járó szövődmények csökkentésének.

A lábujjak közötti összefekvő felületeken, valamint a talpon jelentkező gombás fertőzés gyakori és igencsak kellemetlen bőrgyógyászati panasz, a nyári hónapokban érdemes nagyobb figyelmet szentelni a gyermekek lábának egészségére is. Mutatjuk, hogyan előzhető meg és kezelhető a lábgomba.

A fájdalmas, zavaró, kellemetlen gyulladás sárga gennyhólyaggal a közepén igen gyakori, és testszerte bárhol előfordulhat, ahol szőr található. Számos ok állhat a háttérben, általában ártalmatlan, de kezelést igényel.

Csökkenti az ízületi panaszokat, a gyulladásokat, támogatja az emésztést, az immunrendszert és a máj működését, erős antioxidáns – akurkuma nemcsak fűszerként, de gyógynövényként is hasznos.