EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN
Alkategóriák:
Ne várja meg, míg szomjas lesz!
A testalkat, aktuálisan végzett tevékenység és a külső hőmérséklet mellett még számos tényező befolyásolja egy ember adott napi folyadékszükségletét, de néhány alapszabályt érdemes megjegyezni és betartani.
Gyógynövényekkel a kilók ellen
Életmódváltás és mozgás nélkül a fogyás nem lehet tartós. De ha az ember elhatározta magát, a természet patikája tucatnyi jótékony szerrel segíti a kilók ledobását.
Védje hallását rezveratrollal!
A halláscsökkenés megakadályozásának egyik legjobb módszere a megelőzés. Nagyon egyszerűen, már néhány alapvető vitaminnal, antioxidánssal sokat tehetünk hallásunk épségéért.
Kerekes szék vagy halál lehet egy egyszerű zsibbadásból
Kevesen vesznek komolyan "egy kis" zsibbadást, végtag- és izomgyengeséget, légzészavart. Pedig a visszatérő tünetek egy komoly betegség előjelei lehetnek, ami kezeletlenül akár végzetes is lehet.
Megdöbbentő tények a demenciáról
Egyre több ember szenved szellemi képességeinek időskori hanyatlásáról, csak Magyarországon 250 ezer demens ember él. Közvetlen családtagjaikat is beleszámolva, sok százezer, millió ember életét keseríti meg a demencia.
Ritka tüdőbetegség gyerekek halálát okozhatja.
Az Alpha-1 antitripszin-hiány olyan genetikai betegség, amit csak akkor fedezünk fel, ha eleve "keressük". Az ezzel a betegséggel született gyermekek fele nem éri meg a felnőttkort.
Só, zsír és cukor - legyen jóban az ellenséggel!
E három összetevő az élet "sava-borsa", de legalábbis ezek adnak ízt ételeinknek. Talán ezért is visszük túlzásba annyira, hogy az már komolyan veszélyezteti az egészségünket, de most megmutatjuk a középutat.
Fáj a füle? Lehet, hogy máshol van a baj!
Megesik, hogy a fájdalom, mint tünet nem abban a szervünkben jelentkezik, ahol a betegség kialakul. Ilyen "jelzőszerepe" lehet a fülfájásnak is - lássuk a leggyakoribb okokat.
Nyugodtan egyen húst minden nap!
Vagy tejet, tojást, tejterméket. A lényeg, hogy teljes értékű fehérje legyen, megmondjuk azt is, miből mennyi az ideális.
Figyeljen a gócokra, komoly problémát okozhatnak!
Elsőre talán nem tűnik túl komolynak, de az állandó gyulladást fenntartó gócok az emberi testben ideg- és belgyógyászati betegségeket, bőrelváltozást és szemproblémákat okozhatnak.