EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

Így főzzön, hogy az ünnep ne csinálja ki a családot

Karácsony előtt bárkit is mértékletességre inteni álságos lenne. Inkább azt mutatjuk be, csinálhatja ki magát az asztalnál "egészségesen".

Tegyen a puffadás ellen!

Karácsonyi lakomákra gondolva sokakban a puffadás, kellemetlen "teltségérzet" sejlik fel rossz emlékként. Segítünk!

Az élet olaja - magyar fejlesztés

Az eredeti grapefruitmagból készült kivonatot Dr. Csabai Zsolt alkotta meg, és hogy miért neveztük az "élet olajának" azt rögvest elmagyarázzuk.

Stresszoldás karácsony előtt!

Az ünnepi bevásárlás, készülődés rárakódva a mindennapi stresszre, bizony beárnyékolhatja az ünnepeket. Nem is gondolná, mi minden segíthet.

Sokkal egészségesebb lehet a csapví

Ma már az egészség nem pénz kérdése, a csapból folyó víz minőségén is sokat javíthatunk. Mutatjuk, hogyan!

Tiszta, mint a forrásvíz, de olcsóbb

Büdös a csapvíz, rossz ízű? Nem bírja a klórt és félő, hogy gyógyszermaradványok, kemikáliák, nehézfémek úsznak a pohárban? Olcsó, megbízható és egyszerű módszert ajánlunk.

Felfedjük a méz titkát

Mostanában nemcsak azért kell szót ejteni a mézről, hogy a kiváló minőségű hazai terméket vegyük, hanem mert télidőben a házi patikák egyik adu ásza. Hihetetlen, mi mindenen segít.

Hagyjon csokit holnapra is!

Mikulás után, karácsony előtt mi is lehetne égetőbb kérdés, mint a csokoládé? A válasz egyértelmű, ha a mérleget kérdezzük, de vannak más szempontok is. Ezeket mutatjuk.

Kefir vs. joghurt - ki kicsoda?

Két tejterméket állítottunk a szorítóba, de nem azért, hogy győztest hirdessünk, hanem hogy bemutassunk: egészségünk szempontjából mindkettő értékes. És persze érdekelt, mi a különbség közöttük?

Ne feledje: joghurtot télen is!

Miért foglalkozunk télvíz idején a könnyű, hűsítő, nyári ételek összetevőjével? Mert ilyenkor még értékesebb szervezetünkre gyakorolt pozitív hatása.