EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

Télen is nélkülözhetetlen a bodza!

Sokan csak frissítő nyári italként ismerik a bodzát, pedig virága és termése is gyógyító erővel bír.

Tea nélkül üres a házi patika!

Ugyanazt a növényt forrázzuk a fekete és a zöld teában is, a különbség köztük sokkal kisebb, mint gondolnánk. Eloszlatunk egy tévhitet is.

Gyömbért a mézbe!

Nátha ellen kiváló keverék, a gyömbér önmagában is gyulladáscsökkentő, görcsoldó, gyomor- és ízületi bántalmak ellen is bevethető.

A stresszt meg kell tanulni!

Legalábbis a kezelését, és ez talán gyermekkorban a legfontosabb. Minden ott kezdődik, hogy nagyon komolyan kell venni, ha egy gyerek viselkedése hirtelen megváltozik. A szülőknek mindig érdemes végiggondolniuk, saját munkahelyi vagy magánéleti feszültségük hogyan hat ki gyermekükre.

Csipkebogyó, a tél adu ásza!

Az első fagyok megjelenésével a természet csipkebogyó formájában rögtön gondoskodik a szervezet ellenálló-képességének javításáról is. Nem csak az immunrendszert acélosítja, ráncok ellen is hatásos.

Az egészség színe a fehér!

A fokhagyma nemcsak ételeink íze miatt nélkülözhetetlen étrendünkből, hanem mert a kis fehér gerezdekben egy komplett házi patika rejtőzik.

Így kell elvenni a másnaposság élét!

Nagyivó nemzet a magyar, amire büszkék ugyan nem lehetünk, de az ünnepi fogyasztás utáni másnapot némiképp lehet mérsékelni. A másnaposság alkohol túlzott fogyasztása után jelentkező szellemi és fizikai állapot.

Megvan már a nagyszülők ajándéka?

Szeretet, béke, boldogság és egészség - ez a legtöbb, amit szeretteinknek adhatunk. Utóbbiban tudunk segíteni.

Ezért veszélyes bármilyen öndiagnózis!

Miután valaki megállapítja önmagáról, hogy laktózérzékeny, mert fáj a hasa vagy puffad a tejtől, nyilván kerüli a tejtermékeket. Ám ezzel még nagyobb kárt okoz a szervezetének. Sokan anélkül állapítják meg magukról a betegséget, hogy orvos megerősítette volna a diagnózist, és nem tudják, hogy más emésztőrendszeri betegségek is okozhatnak hasonló tüneteket.

Fogtörő karácsony - óvatosan az ünnepi asztalnál!

Töltött káposzta és diós bejgli, igazi fogtörő karácsonyi ételek. Rágjunk óvatosan, és ha baj van, ne várjunk újévig a fogorvossal. A fogtörő ételek listavezetője egyértelműen a diós bejgli, a töltelékbe keveredett kemény héjdarabkák miatt.