EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN
Alkategóriák:
Cukorbetegség: ilyenkor érdemes délutánra időzíteni az edzést
A délutáni órákban végzett mérsékelt vagy erős fizikai aktivitás a cukorbetegségben szenvedő felnőttek glikémiás kontrolljának javulásával jár – derült ki egy több mint 2400 elhízott, illetve túlsúlyos cukorbeteg alany bevonásával végzett amerikai vizsgálatból.
Így távolítsa el a kullancsot
A kullancsok csaknem háromszáz betegséget terjesztenek, ám ezek közül az emberre csak néhány veszélyes. A legjobb védekezés a megelőzés, de az is fontos, hogy ha már ránk akaszkodott, mielőbb távolítsuk el a vérszívót.
Ennyire remek gyógynövény a rozmaring
Kevéssé ismert, de a rozmaring kiváló gyógynövény: támogatja az immunrendszert, jótékonyan hat az emésztésre, mozgásszervi panaszokra, javítja a keringést, elűzi a stresszt, és ez még csak a jéghegy csúcsa.
A megnagyobbodott garatmandula is okozhat hiperaktivitást
Gyermekkori hiperaktivitást, koncentrációzavart és nagyfokú fáradékonyságot is okozhat az obstruktív alvási apnoé, melynek hátterében igen gyakran – a megnagyobbodott orrmandula mellett – a megnagyobbodott garatmandulák állnak.
Koszorúér-betegség kezelése életmóddal
Koszorúér-betegségen a koszorúerek érelmeszesedését, illetve az ennek kapcsán kialakult kórképeket – többek közt szívritmuszavart, szívelégtelenséget, szívinfarktust – értik a szakemberek. A kezelés alapját az orvos által rendelt gyógyszerek, esetleg a sztent beültetés jelenti, de mindez csak a megfelelő életmóddal együtt érhet el tartós eredményt.
Hogyan sportolhatunk szívproblémákkal?
Sokáig élt az az a felfogás az orvosi társadalomban, hogy bizonyos szív-érrendszeri problémák esetén a sport nem folytatható tovább. Mára azonban ez a megközelítés megváltozott, mutatjuk, hogyan.
Lyme-kór vagy nyári influenza? Nem könnyű eldönteni
A Lyme-kórhoz gyakran kapcsolható az álarcos jelző, hiszen a tünetei sokszor más kórképekre utalnak. Ezek egyike az ún. „nyári influenza”, ami a betegeket is könnyen megtévesztheti.
Ezekkel pusztítjuk leginkább a májat
Az emberi máj egy számos életfontosságú funkcióval bíró, hihetetlen teherbírású szerv, amelyet azonban változatos módokon tudunk károsítani, sokszor akartunkon kívül. Mik a leginkább májkárosító tényezők?
Öröklődhet a magas koleszterinszint
Sokan úgy vélhetik, csak azokat fenyegethetik a szív-érrendszeri betegségek, akiknek az életmódjuk miatt magas a koleszterinszintjük. Holott a magasabb koleszterin értékeknek genetikai okai is vannak és más betegségekhez is társulhatnak.
Mi a B-vitamin komplex és mire jó?
B-vitamin komplex alatt a nyolc típusú B-vitamin együttesét értjük, ezek a tápanyagok létfontosságú szerepet játszanak az emberi szervezetben. Itt csak a példa kedvéért támogatják az immunrendszert, javítják az emésztést, segítenek a mentális frissesség megőrzésében, és nagyban hozzájárulnak a köröm, a haj és a bőr egészségéhez.