EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN
Alkategóriák:
Mennyit kakil a gyerek, és mi a normális?
Az egyik leggyakoribb szülői aggodalom a csecsemők, kisgyermekek székletével kapcsolatos, de a felnőttekhez hasonlóan a csecsemők és kisgyermekek székelési szokásai is eltérőek lehetnek. Mutatjuk, mikor kell figyelni, beavatkozni.
Ilyen betegségeket jelezhetnek véraláfutások
A véraláfutások általában valamilyen sérülés következtében alakulnak ki, többnyire teljesen ártalmatlanok és spontán gyógyulnak. Előfordulhat azonban, hogy súlyosabb egészségügyi állapotra hívhatják fel a figyelme.
Migrén: ez az aura jelenség
A migrén önmagában is rettenetesen kínzó fejfájás típus, de az érintettek egyharmada még úgynevezett aura jelenségekkel is küzd a rohamot megelőző percekben, órákban. Nem lehet önmagában kezelni, de a migrén karbantartásával az aura jelenség is visszaszorulhat.
Ezért fontos a jó alvás
Elengedhetetlen a szív és az erek megfelelő működéséhez, lehetővé teszi a gyógyulási, a regenerálódási folyamatok beindulását, segíti az immunrendszer működését, feltölti a testet és a lelket. Nem szabad félvállról venni.
Ezért érdemes sok epret enni
Az eper valódi szupergyümölcs, védi a szív- és érrendszert, erősíti az immunrendszert, gyulladáscsökkentő, védi a szemet és a bőrt, hozzájárul a fogyáshoz.
Természetes segítség másnaposság ellen
Gyógynövényeket mutatunk, amelyek segítenek enyhíteni a másnaposság kínzó tüneteit.
Asztmát okozhat a gáztűzhely
A gáztűzhely használata során keletkező nitrogén-dioxid-szennyezés jelentős mértékben hozzájárulhat a gyermekkori asztma előfordulásához.
Törvényszerű a magas vérnyomás öröklődése?
Sokan gondolják, hogy ha a felmenői közt szinte mindenki magas vérnyomással küzdött, a betegség elkerülhetetlen. Az is gyakori elképzelés, hogy csak a gyógyszerek segíthetnek, holott a megfelelő életmód önmagában is vérnyomáscsökkentő hatással bír.
Anyajegy vagy bőrrák?
Az anyajegyek önvizsgálata során az ABCDE kritériumrendszer nyújt segítséget, de a biztos diagnózist bízzuk az orvosra.
Ezekkel a fontos információkkal szolgál a nyugalmi pulzus
Csupán 30 másodperc alatt magunk is képet kaphatunk a szívműködésünkről két ujjunk segítségével: mutatjuk a pulzus ellenőrzésének lehetőségeire, a nyugalmi pulzus jelentőségét és a kivizsgálást igénylő jeleket.