EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN
Alkategóriák:
Mire jó a B6-vitamin?
Ez a vízben oldódó vitamin segíti az emésztést, az idegrendszert, hozzájárul az egészséges alváshoz, segíti a bőr, a köröm és a haj egészségét. És ez még nem minden.
Gyakran ugyanakkor fáj a feje? Nem véletlen
Mind a migrén, mind az úgynevezett „cluster” fejfájás esetén előfordulhat, hogy típusosan ugyanabban a napszakban és évszakban sűrűsödik. Ennek oka a belső óránk.
Pokoli meleg: így kíméljük a szívünket
Az őszi időszakban is tomboló hőség komoly kihívások elé állítja a szervezetünket, a kánikula negatív hatásait mindenképp érdemes elkerülni. Ebben segítünk.
Hatékony gyógynövény a bodza
Kiváló antioxidáns, támogatja az immunrendszert, felveszi a harcot a légúti megbetegedésekkel, jótékonyan hat az erek állapotára és méregtelenít.
Mire használhatjuk az orbáncfüvet?
Az orbáncfű antidepresszáns hatású, nyugatja az idegeket, segít álmatlanság esetén, és emellett még számos egyéb problémára is gyógyír lehet.
Miért izzadok ennyire?
A nyári nagy melegben természetes, hogy az ember a szokásosnál jobban verejtékezik, ám ha túlzott méreteket ölt, vagy az idő enyhülésével sem szűnik meg, érdemes komolyabban venni.
Máriatövis: méregtelenít és védi a májat
A máriatövis májvédő, méregtelenítő hatásával szerzett hírnevet, és e téren valóban az egyik leghatékonyabb gyógynövényként tartják számon. Emellett azonban számos egyéb problémára is hasznos lehet.
Hogyan kell helyesen vizelni?
A vizelést gyakorlatilag „automata üzemmódban” végezzük, mégis vannak olyan hibák, szokások, amelyek befolyásolják a vizeletkiválasztó rendszer egészségét, és amelyeket éppen ezért érdemes korrigálni. Lássuk!
A gyerekek nagyobb veszélyben vannak
Napszúrás, hőkimerülés, hőguta – az erős napsugárzás, a kánikula okozta problémák fokozottan érintik a gyerekeket. Mutatjuk a tüneteket és a tennivalókat.
Magas vérnyomás: így csökkentheti gyógyszer nélkül
Holott a diagnosztizált magas vérnyomás nem csak gyógyszerrel kezelhető, terápiájának első lépcsőfoka az életmódváltás, és csak második lépésként, szükség esetén ajánlott emellé a gyógyszeres kezelés.