EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

Depresszióra, stresszoldásra, idegességre az orbáncfű az egyik leghatásosabb gyógynövényünk. Emellett többek között immunerősítő, gyulladáscsökkentő hatású, és még az alvást is segíti.

A kis piros bogyó szuperélelmiszer, számos élettani folyamatunkra van jó hatással az immunrenerősítéstől a szív- és érrendszeren keresztül a máj egészségéig. Energetizál, vitalizál, növeli a teljesítőképességet, javítja a közérzetet, táplálja a bőrt és hozzájárul a szem egészségéhez.

A szívizomgyulladás nem gyakori betegség, 2017-ben például világszerte 3,1 millió esetet diagnosztizáltak a Lancet című szakmai kiadvány szerint. Aktualitását mégis az adja, hogy a COVID egyik szövődményeként egyre többen találkoznak vele.

Érdekes kutatási eredményeket tettek közzé spanyol szakemberek: egy gyors lépcsőzéssel többé-kevésbé felmérhetjük szívünk állapotát. Persze csak „tájékoztató” jelleggel, a személyre szabott orvosi vizsgálatot semmi nem válthatja ki.

A COVID-19 fertőzés számtalan szövődménnyel jár, amellett, hogy komoly szervi károsodásokat generálhat, sokan panaszkodnak posztcovid- szindrómáról, elhúzódó tünetekről, nagyfokú fáradtságról. Egyre többször hallani, miszerint a fertőzés – és az oltás szintén – a menstruációs ciklust is összezavarhatja.

A szemvidítófüvet elsősorban szembetegségekre alkalmazzák, de enyhíti a gyomor- és bélbántalmakat is. A leggyakrabban fáradt, száraz szemre alkalmazzák hosszas monitor előtti munka vagy vezetés után.

Az asztma kezelése során inhalációs szteroidokat is alkalmaznak, ezek hatásával és esetleges mellékhatásaival kapcsolatban a szülőkben sok kérdés fogalmazódik meg.

Nem tejfehérje-allergia és nem is tejcukor-érzékenység: a tejintolerancia kimutatásához más típusú vizsgálatra van szükség, emiatt pedig sok esetben elhúzódó panaszokat okoz, mert csak későn ismerik fel.

Léteznek olyan élelmiszerek, amelyek nem csupán az egészséges étrend részei, de segítenek a koleszterinszint csökkentésében is.