Ez a táplálékkiegészítő kapszula segít a pihentető alvás elérésében, támogatva a nyugodt éjszakai regenerálódást. Ideális választás azok számára, akik szeretnék javítani alvásminőségüket és friss energiával ébredni.
H&B Sleep Formula kapszula 60db leírása
Segíti a relaxációt
támogatja a gyorsabb elalvást
vegán
A Shatavarit tartalmazó speciális keverék, amelyet a pihentető éjszakai alvás elősegítésére terveztek. A speciális keverék Shatavari, Kamilla, Bacopa és B-6 vitamin összetevőiből áll. Shatavari: Asparagus racemosus, amely egy spárga faj. Egy-két méter magasra nő, és inkább a kavicsos, sziklás talajon gyökerezik magasan a piemonti síkságokon.
Hatóanyag/1 kapszula:
B6-vitamin 0,93mg 66%
Kamilla kivonat 300mg
(12:1 kivonat, amely megfelel 3600mg kamillának) (matricaria chamomilla virág)
Satavari kivonat 80mg
(5:1 kivonat, amely megfelel 400mg satavarinak) (asparagus racemosus gyökér)
Brahmi kivonat 15mg (13:1 kivonat, amely megfelel 195mg brahminak) (Bacopa monnieri egész növény)
Összetevők: kamilla kivonat, rizsliszt, kapszulahéj (hidroxipropilmetilcellulóz), shatavari kivonat, brahmi kivonat, B6-vitamin (Piridoxin-Hidroklorid).
Adagolás: Naponta 1-2 kapszula, 1 órával lefekvés előtt.
Figyelmeztetés: Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Gyermekek elől elzárva tartandó! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Amennyiben Ön terhes, szoptat vagy egyéb gyógyszeres kezelés alatt áll, a termék szedése előtt egyeztessen kezelőorvosával.
A brahmi vagy bakopa hatóanyagai
A brahmi, tudományos nevén Bacopa monnieri, az ajurvédikus gyógyászat egyik legismertebb gyógynövénye, amelyet évszázadok óta alkalmaznak a mentális teljesítmény fokozására, a memória javítására és a stressz csökkentésére.
Az utóbbi évtizedek kutatásai során a növény hatóanyagaiban gazdag kémiai összetevőit is felfedezték, amelyek hozzájárulnak jótékony egészségügyi hatásaihoz.
A bakopa hatóanyagai
- Bacopa szaponinok. A brahmi legfontosabb hatóanyagai közé tartoznak a bacopa szaponinok, különösen a bacosid A és B. Ezek a vegyületek bioaktív tulajdonságokkal bírnak, amelyek serkentik a központi idegrendszert és hozzájárulnak a neuroprotektív hatásukhoz. A bacosidok elősegítik a neurotranszmitterek (mint a szerotonin és a dopamin) szintézisét, amelyek kulcsszerepet játszanak a hangulati és kognitív funkciók szabályozásában. Kutatások kimutatták, hogy a bacopa szaponinok segítik a memória és a tanulási képességek javítását, valamint csökkenthetik a szorongást és a stresszt.
- Flavonoidok. A flavonoidok, más néven flavonok, szintén megtalálhatóak a brahmiban, és különleges antioxidáns tulajdonságokkal bírnak. Ezek a vegyületek képesek semlegesíteni a szabadgyököket, ezáltal védve a sejteket a károsodástól. A flavonoidok gyulladáscsökkentő hatásuk révén hozzájárulhatnak a gyulladásos folyamatok mérsékléséhez a szervezetben, ezáltal potenciálisan csökkentve a krónikus betegségek kockázatát.
- Alkaloidok. A brahmi alkaloidokban is gazdag, amelyek szintén fontos szerepet játszanak a növény jótékony hatásaiban. Az alkaloidok közvetlen hatást gyakorolhatnak az idegrendszerre, valamint javíthatják a figyelmet és a koncentrációt. Az egyik legismertebb alkaloid a brahmi növényből az “herpestis” néven is ismert vegyület, amely neuroprotektív hatásairól ismert. Kutatások szerint ez az alkaloid erősítheti az idegsejtek közötti kapcsolatok stabilitását, ezzel elősegítve a tanulást és a memóriát.
- Polisacharidok. A polysacharidok, mint például a pektinek és a keményítők, szintén megtalálhatóak a brahmiban. Ezek a szénhidrátok nemcsak tápláló összetevők, hanem a bélflóra egészségének fenntartásában is szerepet játszanak. A bélflóra egyensúlyának megőrzése elengedhetetlen az immunrendszer működéséhez és az általános egészség fenntartásához.
A bakopa jótékony hatásai
A brahmi fogyasztásának számos jótékony hatása van, amelyek a hatóanyagoknak köszönhetőek. Az alábbiakban bemutatjuk a legfontosabbakat:
- Memória és kognitív funkciók javítása: A bacopa szaponinok és alkaloidok bizonyítottan javítják a memória teljesítményt, elősegítik a tanulást és a figyelem fenntartását.
- Stresszcsökkentés: A brahmi erős nyugtató hatással bír, segít csökkenteni a szorongás és stressz szintet, ezzel támogatva a mentális egészséget.
- Antioxidáns hatás: A flavonoidok és a szaponinok antioxidáns tartalma révén segítenek a sejtek károsodásának megelőzésében és a hosszú távú egészség megőrzésében.
- Neuroprotektív hatások: A brahmi fogyasztása védheti az idegsejteket a káros hatásoktól, ezáltal csökkentve a neurodegeneratív betegségek, például Alzheimer- vagy Parkinson-kór kifejlődésének kockázatát.
Gyógynövény és alkalmazása
A brahmi leggyakrabban por formájában, kapszulákban vagy tinktúrákban érhető el. Ajánlott napi adagok a gyártótól és a termék típustól függően változhatnak, de általánosságban egy-két teáskanál por (kb. 1–2 g) elegendő a jótékony hatások eléréséhez. Fontos, hogy a brahmi szerves és minőségi forrásból származzon, hogy biztosak lehessünk a jótékony hatások maximális kihasználásában.
Összegzés
A brahmi, vagy bakopa, az ajurvédikus gyógyászat egyik kiemelkedő gyógynövénye, amely számos jótékony hatással bír. Hatóanyagai, mint a bacopa szaponinok, flavonoidok, alkaloidok és polysacharidok, külön-külön és együttesen fejti ki hatásukat a mentális, kognitív és fizikai egészség szempontjából. Bár a brahmi további kutatások tárgyát képezi, az eddigi eredmények alapján biztossá válik, hogy a brahmi rendszeres fogyasztása segíthet a hangsúlyozott életminőség javításában, különösen a modern, stresszes életritmus mellett.
Brahmi-bakopa - Az agy táplálója
A Brahmi-bakopa egy gyógynövény, amely segíti az agyi funkciók fejlődését és a memória javítását. Természetes megoldás a szellemi frissesség megőrzésére. Ismerd meg a Brahmi-bakopa jótékony hatásait!
Ez a különleges növény az indiai ájurvédikus orvoslásban régóta elismert, mint az agy táplálója. A Brahmi-bakopa antioxidánsokban gazdag, amelyek védik az agysejteket a káros hatásoktól. Segíti a memóriát, a koncentrációt és a kognitív teljesítményt, így ideális választás lehet diákok és szellemi munkát végzők számára. A növényben található vegyületek serkentik a neuronok növekedését, ami hozzájárul a szellemi frissességhez.
A Brahmi-bakopa rendszeres fogyasztása hozzájárul a stressz csökkentéséhez és a hangulat javításához. Ez a természetes gyógynövény segít a szorongás leküzdésében, így a mindennapi élet kihívásai is könnyebben kezelhetők. A Brahmi-bakopa ideális választás azok számára, akik szeretnék fokozni szellemi teljesítményüket, miközben támogatják mentális egészségüket.
Shatavari - a vitalitás forrása
A Shatavari egy kiemelkedő gyógynövény, amely a női egészség számára számos jótékony hatással bír. Sokan használják, hogy támogassák hormonjaik egyensúlyát és javítsák általános közérzetüket.
Ez a gyógynövény gazdag tápanyagokban, mint például ásványi anyagok, vitaminok és antioxidánsok, amelyek segítenek a szervezet erősítésében. A Shatavari különösen hasznos a menstruációs ciklus szabályozásában és a reproduktív rendszer működésének támogatásában. Ezen kívül a Shatavari segíthet a tejelválasztás fokozásában és a menopauza tüneteinek enyhítésében is, így sok nő számára elengedhetetlen kiegészítővé válhat.
A Shatavari gyökérből készült por, kapszula vagy tea formájában könnyen beépíthető a mindennapi étrendbe, és rendszeres használata hozzájárulhat a vitalitás megőrzéséhez és a női egészség támogatásához. A Shatavari tehát nemcsak tápláló, hanem a nőiesség szimbólumává is válik.
A pótolhatatlan gyógynövény: kamilla
Gyulladáscsökkentő, baktériumölő, nyugtató hatású gyógynövény, és hungarikum: tucatnyi területen alkalmazhatjuk a kamillát.
A kamilla, más néven orvosi székfű az őszirózsafélék családjába tartozó gyógynövény. Elsősorban mezőn, parlagon, útszéleken nő, de gyakorlatilag bárhol találkozhatunk vele, és talán nem túlzás azt mondani, hogy hazánkban a kamilla a legismertebb gyógynövény: jellegzetes illatáról, kúpos, sárga fészkéről és fehér szirmairól könnyű felismerni. Népi gyógyászatunk ezer szállal kötődik a kamillához, 2015-ben egyes területeiről, kézzel gyűjtött, vadon termő kamilla virágot hungarikummá nyilvánították.
Gyógynövényként a virágait használjuk, külsőleg és belsőleg is alkalmazható, értékes beltartalmának köszönhetően pedig számos területen alkalmazhatjuk:
- gyulladáscsökkentő;
- baktériumölő hatású, gőzöléssel, inhalálással enyhíti a légúti megbetegedések tüneteit;
- immunerősítő;
- gargalizálással, öblögetéssel torokgyulladást, a száj vagy a fogíny gyulladását enyhíthetjük;
- segít a tápcsatorna gyulladásos megbetegedése és a szájban lévő afták, sebek gyógyításában;
- jótékonyan hat gyulladásos szembetegségek esetén;
- a kamilla tea enyhíti a hányingert, a rosszullétet, gyomorpanaszokat, és a bélgyulladás tüneteit;
- segít a menstruációs görcsök csillapításában;
- ülőfürdőként altesti gyulladások, mint aranyér, hüvelygyulladás kezelésére alkalmas.
Hasfájós babáknál segít megszabadulni a görcsöktől, általában gyerekeknél oldja az idegességet, nagyon enyhe, természetes nyugtatóként használhatjuk. Alkalmazzák a szépségápolásban is, enyhíti a bőr viszketését, szárazságát, gyulladását.
Kamillavirág - A természetes gyógymód
A kamillavirág egy rendkívül népszerű gyógynövény, mely a természet ajándéka. Számos pozitív hatása miatt a népi gyógyászatban régóta alkalmazzák, és ma is sokan keresik jótékony tulajdonságait.
A kamilla főként tea formájában ismert, amely nyugtató hatású és segít a stressz csökkentésében. A kamillás tea rendszeres fogyasztása hozzájárul az emésztés javulásához, valamint segíti a jó alvást. A virágokból készült olajok és krémek szintén népszerűek, hiszen bőrnyugtató és gyulladáscsökkentő hatásuk miatt széles körben alkalmazzák őket.
A kamillavirág nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is biztonságos, így sok családban elengedhetetlen része a gyógynövénykészletnek. Az egészségtudatos életmód részeként a kamilla fogyasztása és használata egyszerű, de hatékony módja lehet az egészség megőrzésének.
Brahmi-bakopa kapszula - a tanulás segítője
A Brahmi-bakopa kapszula egy természetes kiegészítő, amely segíti a tanulást és a memória fejlődését. Támogatja a szellemi teljesítményt, így különösen hasznos diákok és szellemi munkát végzők számára. A Brahmi-bakopa természetes megoldás.
A Brahmi-bakopa gyógynövényét évszázadok óta használják az ayurvédikus gyógyászatban a mentális képességek fokozására. Rendszeres fogyasztása javítja a kognitív funkciókat, erősíti a memóriát, és elősegíti a tanulás folyamatát. Az összetevők antioxidáns hatásuk révén védik az agyat, miközben csökkentik a stressz és a szorongás szintjét.
A kapszulák kényelmes formátumának köszönhetően könnyen beilleszthetők a napi étrendbe. A Brahmi-bakopa kapszula használatával a felhasználók javíthatják a figyelmet és a koncentrációt, ezáltal hatékonyabban tanulhatnak és dolgozhatnak. Fedezd fel a Brahmi-bakopa jótékony hatásait, és támogasd a szellemi fejlődésedet!
Shatavari kapszula - a női egészség őre
A Shatavari kapszula a női egészség megőrzésében játszik fontos szerepet. A gyógynövény tradicionális használata során számos jótékony hatást fedeztek fel.
A Shatavari kapszulák különösen hasznosak lehetnek a hormonális egyensúly fenntartásában, ami segíthet a menstruációs ciklus szabályozásában. A kapszulákban található hatóanyagok támogatják a reproduktív rendszert, és enyhíthetik a menopauza tüneteit is. Könnyen szedhető formájuk miatt ideálisak a mindennapi használatra.
A Shatavari antioxidáns tulajdonságai hozzájárulhatnak a stressz kezeléséhez, ezáltal segítve a női vitalitás fenntartását. A kapszulák rendszeres használata támogatja a női egészséget és közérzetet, így hozzájárulva a harmonikus életvitelhez.
Kamillavirág kapszula - a természetes egészség kulcsa
A kamillavirág kapszula a természet ajándéka, amely segít az egészséged megőrzésében. Fedezd fel a kamilla jótékony hatásait!
A kamilla, mint gyógynövény, régóta ismert a nyugtató és gyulladáscsökkentő hatásairól. A kamillavirág kapszula kényelmes megoldást nyújt a kamilla előnyeinek élvezetére, így könnyedén beépítheted a napi étrendedbe. A kamilla támogatja a bélflóra egészségét, emellett segít csökkenteni a stressz szintjét is.
A kamillavirág kapszula rendszeres fogyasztásával nemcsak a közérzeted javulhat, hanem a pihentető alvás is elérhető közelségbe kerül. Ez a természetes kiegészítő ideális választás lehet mindazok számára, akik szeretnék megőrizni egészségüket és jólétüket a mindennapok során.
