Ez a termék 100% hidegen sajtolt lenmag olajat tartalmaz, amely gazdag omega-3 és omega-6 zsírsavakban, és hozzájárulhat az egészséges étrend fenntartásához.
Dr. Herz 100% hidegen sajtolt lenmag olaj 50ml leírása
Ajánlott mennyiség:
Ajánlott naponta 1 teáskanál (2ml) étkezés közben, vagy készételbe, salátába keverve.
Hatóanyagok:
Omega-6 zsírsav 0.97g
Omega-3 zsírsav 0.31g
Összetevők:
Hidegen sajtolt lenmag olaj
Figyelmeztetés:
Az ajánlott napi adagot ne lépje túl! Az étrend-kiegészítő fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Gyermekektől elzárva tartandó!
Energia- és tápérték:
Energia tartalom: 3404kJ/828 kcal
Zsír: 92g, ebből telített zsírsav: 10g, egyszeresen telítetlen zsírsav: 18g, többszörösen telítetlen zsírsav: 64g
Ebből omega-6 zsírsav: 48.5g
Ebből omega-3 zsírsav: 15.5g
Tárolás:
Hűvös helyen, fénytől védve, zárt kupakkal tárolandó.
Gyártó és/vagy forgalmazó:
ODP Vital Kft
Átfogó ismertető:
A Dr. Herz 100% Hidegen Sajtolt Lenmag Olaj egy természetes étrend-kiegészítő, amely kiváló minőségű, hígítatlan lenmag olajat tartalmaz. A termék gazdag omega-3 és omega-6 zsírsavakban, amelyek hozzájárulhatnak az egészséges étrend fenntartásához. A lenmag olaj hidegen sajtolt, így megőrzi a benne található értékes tápanyagokat. A termék napi ajánlott mennyisége 1 teáskanál, amelyet étkezés közben, vagy készételbe, salátába keverve érdemes fogyasztani. Fontos, hogy az ajánlott napi adagot ne lépje túl, és a terméket gyermekektől elzárva tartsa.
Omega-3 - egészségmegőrző hatások
Az Omega-3 zsírsavak nélkülözhetetlenek a szervezetünk számára, mivel számos jótékony hatással bírnak. Ezek a zsírsavak hozzájárulnak a szív- és érrendszeri egészséghez, valamint a mentális funkciók fenntartásához. Az Omega-3 zsírsavakat érdemes rendszeresen fogyasztani.
A legfontosabb Omega-3 zsírsavak közé tartozik az EPA és a DHA, amelyek főként tengeri halakban találhatóak, míg az ALA növényi forrásokban, mint például a lenmagban és a dióban található. Számos kutatás bizonyította, hogy az Omega-3 zsírsavak rendszeres fogyasztása csökkentheti a gyulladásokat, javíthatja a bőr állapotát, valamint segíthet a szívbetegségek megelőzésében. Ezen kívül a mentális egészség szempontjából is fontosak, mivel hozzájárulhatnak a depresszió és a szorongás csökkentéséhez.
A megfelelő Omega-3 bevitel elengedhetetlen a kiegyensúlyozott étrend részeként. A halak, olajos magvak és algák fogyasztásával biztosíthatjuk a szükséges mennyiséget. A tudatos táplálkozás mellett érdemes figyelni a különböző Omega-3 források változatos beépítésére az étrendünkbe, hogy hosszú távon megőrizzük egészségünket és vitalitásunkat.
Omega-3 olaj - gyulladáscsökkentő hatás
Az Omega-3 olaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bír, így segíthet a különböző gyulladásos állapotok kezelésében. Ezek a zsírsavak támogatják az immunrendszert és hozzájárulnak a fájdalom csökkentéséhez. Érdemes beilleszteni az étrendbe.
Az Omega-3 zsírsavak, mint az EPA és DHA, segítenek a gyulladások csökkentésében, ami különösen előnyös lehet olyan betegségek esetén, mint az ízületi gyulladás vagy a szívbetegségek. A kutatások azt mutatják, hogy a rendszeres Omega-3 bevitel csökkentheti a krónikus gyulladások szintjét a szervezetben, ami hozzájárulhat az általános egészség javulásához. Az Omega-3 olaj jótékony hatással van a bélflóra egészségére is, amely szintén fontos szerepet játszik a gyulladások szabályozásában.
A megfelelő Omega-3 források, mint a halolaj és a növényi olajok, kiegészíthetik a mindennapi étrendet. A rendszeres fogyasztás segíthet a gyulladásos folyamatok mérséklésében, támogatva ezzel a fájdalomcsillapítást és a regenerációt. Az Omega-3 olaj tehát nemcsak az immunrendszert erősíti, hanem hozzájárul a hosszú távú egészség megőrzéséhez is.
