A kesernyés ízű teakeverék epehajtó hatású, amellett gátolja a magas koleszterinszintért felelős enzim működését.
Gyógyfű Szívbarát koleszterinszint csökkentő szálas tea 50g leírása
A hosszú távú teafogyasztás sikeresen kiegészítheti a diétát és a gyógyszeres kezelést.
MIT TUDHATUNK A NÖVÉNYEKRŐL?
Valamennyi alkotórész hivatalosan bejegyzett gyógynövény az Európai Gyógyszerkönyvben. Az articsóka virágbimbója élelmiszernövényként elsősorban a mediterrán térségben kedvelt. A növény jótékony hatásait régóta ismeri a népgyógyászat. Az újabb kutatások szerint gyógyászati célra a levél alkalmasabb. A borsmenta emésztőrendszerrel kapcsolatos előnyös tulajdonságai mellett az articsóka levél hatóanyagainak működését erősíti. Az édesgyökér és a komló koleszterinszint befolyásoló hatását az elmúlt évek során támasztották alá kutatási eredmények.
MILYEN ELŐNYÖS HATÁSSAL JÁR FOGYASZTÁSA SZERVEZETÜNKRE?
A kesernyés ízű teakeverék -elsősorban a legnagyobb arányban felhasznált articsóka levélnek köszönhetően- epehajtó hatású, amellett gátolja a magas koleszterinszintért felelős enzim működését, így csökkenti a koleszterinszintet. Az alkalmazott gyógynövények ilyen irányú hatását számos, humán kisérletet is felölelő, értékelő tanulmány igazolja. A megfelelő eredmények eléréséhez hosszú távú teafogyasztás szükséges, ami- az orvos véleménye alapján- kiegészítheti a gyógyszeres kezelést. A gyógytea kiválóan alkalmas megelőzésre, illetve jó kísérője lehet a koleszterinszint csökkentő, növényi élelmiszerekből álló diétának.
HOGYAN ALKALMAZZUK?
2-3 kávéskanálnyi teakeveréket 500 ml vízzel forrázni kell, majd ezután 1 percig főzni (nem a vízzel együtt melegíteni). Negyedórai állás és szűrés után a fenti adag felét reggel, másik felét este étkezések előtt 20-30 perccel kell elfogyasztani.
Összetevők: articsókalevél, borsmentalevél, édesgyökér, komló.
Koleszterincsökkentő - A szívbarát táplálkozás
A koleszterincsökkentő táplálkozás célja, hogy támogassa a szív- és érrendszert, és csökkentse a koleszterinszintet. Az egészséges táplálkozás alapelvei segíthetnek abban, hogy a koleszterinszintünk a normál tartományon belül maradjon. A tudatos étkezés kulcsfontosságú.
A koleszterincsökkentő étrend alapja a friss zöldségek, gyümölcsök és teljes kiőrlésű gabonák fogyasztása. A sovány fehérjeforrások, mint a halak és a baromfi, szintén ajánlottak. A telített zsírok és a cukrok csökkentése elengedhetetlen a koleszterinszint optimalizálásához. Emellett érdemes beépíteni a napi rutinba a rendszeres testmozgást is, hiszen ez javítja a szív egészségét.
A koleszterincsökkentő táplálkozás nem csupán diéta, hanem életmódváltás. A tudatos étkezési szokások kialakítása és a rendszeres sportolás együttesen hozzájárulnak a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzéséhez. Figyeljünk oda az étrendünkre, hogy hosszú távon megőrizzük egészségünket.
Koleszterincsökkentő tea - Az egészséges életmód része
A koleszterincsökkentő tea egy egészséges, természetes módszer a koleszterinszint csökkentésére. Fedezd fel ennek a finom italnak a jótékony hatásait! A tea összetevői, mint a zöld tea, a hibiszkusz és a csalán, segítenek a szív- és érrendszeri egészség megőrzésében. A rendszeres fogyasztás elősegítheti a koleszterin szint normalizálását, így támogathatja a szívműködést.
A tea gazdag antioxidánsokban, amelyek segítenek megvédeni a sejteket a káros hatásoktól. A zöld tea katechinei, a hibiszkusz antociánjai és a csalán ásványi anyagai együttesen fokozzák a keringést és csökkentik a gyulladásokat. A tea ízletes és frissítő, így könnyedén beépíthető a napi rutinba, akár étkezések között is.
A koleszterincsökkentő tea tehát nemcsak egy ízletes ital, hanem egy hasznos kiegészítő az egészséges életmódhoz. Rendszeres fogyasztásával hozzájárulhatsz a koleszterinszint optimalizálásához, és védheted a szíved egészségét.
