Forróvízzel gyorsan elkészíthető reggeli zabkása. Natúr.
Bauckhof bio meleg zabkása - natur 400g leírása
A legnépszerűbb BÁZIS termékünk. Bio, teljes kiörlésű gluténmentes alapélelmiszer, a legjobb demeter minőségben. A reggeli sietségben 1 perc alatt kész!
Elkészítés 4 főre: Tegyünk 200g keveréket 600ml tejbe vagy vízbe és melegítsük fel a tűzhelyen, majd, hagyjuk lefedve párolni 2-4 percig.
Összetevők biodinamikus gazdálkodásból: teljes kiőrlésű zabpehely (gluténmentes).
Tápérték/100g: Energia: 1560kJ/370kcal, Zsír: 6,7g, ebből telített zsírsavak: 1,1g, Szénhidrát: 59,5g, ebből cukor: 0,08g, Élelmi rost: 9,7g, Fehérje 13,2g, Só 0,01g, Magnézium: 0,01g, Magnézium 121,0mg, Vas 4,4mg, Thiamin (B1 Vitamin): 0,56g.
Zabkása - A klasszikus reggeli
A zabkása a klasszikus, tápláló reggeli ételek közé tartozik, amely egyszerűen elkészíthető és rendkívül sokoldalú. Minden korosztály számára ajánlott.
A zabkása fő összetevője a zabpehely, amely kiváló rostforrás, így segít a jó emésztés fenntartásában. Az elkészítése is pofon egyszerű: elegendő a zabpelyhet forró vízbe vagy tejbe keverni, és pár perc elteltével már fogyasztható is. A zabpehely tartalmaz B-vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek jótékony hatással vannak a szervezetre.
Az ízesítés terén rengeteg lehetőség áll rendelkezésünkre: friss gyümölcsök, száraz gyümölcsök, magvak vagy édesítőszerek segítségével mindenki megtalálhatja a saját ízlésének megfelelő változatot. A zab kása tehát nemcsak laktató és egészséges, hanem igazán ízletes reggeli is, ami energikus kezdetet biztosít a napunknak.
