Echinacea purpurea kivonatot és C-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő csepp.
Dr. Herz Echinacea (C-vitaminnal) csepp 50ml leírása
A bíbor kasvirág (echinacea purpurea) hozzájárulhat az immunrendszer/szervezet védekező rendszerének megfelelő működéséhez és aktivitásához. A C-vitamin hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez, az idegrendszer és az immunrendszer normál működéséhez.
Adagolás: Gyerekeknek (4-14 éves): naponta 3x20 csepp 2dl folyadékban hígítva. Felnőtteknek: naponta 3x20 csepp 2dl folyadékban hígítva.
Tápanyagok/hatóanyagok a napi adagban 3ml oldatban (60 csepp):
Echinacea kivonat: 150mg, Polifenol 6mg, C-vitamin: 150mg.
Tárolás: Szobahőmérsékleten, gyermekek elől elzárva!
Összetevők: Glicerin 85%, víz, Echinacea kivonat 4% polifenol tartalommal, aszkorbinsav, tartósítószerek: nátrium-benzoát, kálium-szorbát.
A C-vitamin nem véd a megfázástól
A megfázás az egyik leggyakoribb megbetegedés, mégis sok tévhit él róla a köztudatban. Például nem a hideg okozza, és a C-vitamin nem sokat használ ellene.
A megfázás közvetlen oka nem a hideg, hanem vírusok. A hűvös időhöz annyi köze van, hogy ilyenkor általában gyengébb az immunrendszerünk, így könnyebb célpontot nyújtunk a kórokozóknak - derül ki a Webbeteg összeállításából. Kevesen tudják, hogy a stressz is megbetegíthet, az ilyenkor termelődő stresszhormonok ugyanis csökkentik az immunrendszer hatékonyságát, szervezetünk kevésbé lesz ellenálló a megfázással szemben.
Ami talán a legmeglepőbb, hogy klinikai vizsgálatokkal igazolták, a mindenhatónak tekintett C-vitamin csak minimálisan befolyásolja a megfázás kockázatát és a gyógyulást is. Tény viszont, hogy ha e létfontosságú vitaminból nincs meg a megfelelő szint, gyengül az immunrendszer. A szükséges szint biztosításán túl azonban nincs rá szükségünk, mert nem fokozza a jól működő immunrendszer teljesítményét. Magyarul a megfázás elkerüléséhez nem elég csupán a C-vitamin.
Mivel vírusok okozzák, az antibiotikumok megfázás esetén hatástalanok. Az orvos csak akkor írja fel ezeket a készítményeket, ha bakteriális felülfertőzés alakult ki. Ha a megfázásos tünetek három napnál tovább fennállnak, keressük fel a doktort, a felülfertőzés megállapítása ugyanis az ő feladata.
A nyújtott hatású C-vitamin előnyei
A C-vitamin, más néven aszkorbinsav, egy vízoldékony vitamin, számos fiziológiai folyamatban részt vesz, többek között az immunrendszer erősítésében, a kollagén szintézisében, valamint antioxidáns hatásának köszönhetően a sejtek védelmében. A nyújtott hatású (vagyis lassan felszabaduló) C-vitamin készítmények alkalmazása még hatékonyabbá tehetik a vitamin hasznosulását. Mutatjuk, miért előnyös ez a megoldás.
A hagyományos, gyorsan felszívódó C-vitamin tabletták bevételét követően a vitamin koncentrációja a vérben viszonylag hirtelen megnő, majd gyorsan lecsökken. Ez a hirtelen vérszint-emelkedés és -csökkenés azt eredményezi, hogy a szervezet nem képes folyamatosan és optimálisan kihasználni a bejuttatott vitamint. Ezzel szemben a nyújtott hatású C-vitamin gyógyszerformák esetében a hatóanyag fokozatosan szabadul fel, így a véráramban tartósabb, egyenletesebb C-vitamin szint érhető el. Ez a tartós és kiegyensúlyozott vitaminszint több szempontból is előnyös.
- Egyrészt fokozott hatékonyságot eredményez az immunrendszer támogatásában. A C-vitamin kulcsszerepet játszik a fehérvérsejtek működésének optimalizálásában, és a fertőzésekkel szembeni védekezésben. Amennyiben a vitamin szintje hosszabb ideig stabil marad, az immunsejtek folyamatosan magasabb "üzemmódban" működhetnek.
- Másrészt a nyújtott hatású C-vitamin antioxidáns hatása is tartósabbá válik. Az antioxidánsok szerepe a szabadgyökök semlegesítése, melyek sejtkárosodást és számos betegség kialakulását okozhatják. A stabilabb és hosszabb ideig fennálló C-vitamin szint jobb védelmet jelenthet a sejtek számára az oxidatív stresszel szemben.
- Továbbá, a lassan felszabaduló C-vitamin jelentős előnye, hogy csökken azoknak a kellemetlen mellékhatásoknak a kockázata, amelyek nagy dózisú, gyorsan felszívódó C-vitamin bevitele esetén jelentkezhetnek, például a gyomorirritáció vagy hasmenés. Az egyenletes felszívódás miatt kevesebb a hirtelen magas koncentráció a gyomorban és a bélrendszerben, így gyengédebb a hatás az emésztőrendszerrel szemben.
A nyújtott hatású C-vitamin emellett kényelmesebb is lehet a használó számára. Ugyanis mivel nem szükséges a nap folyamán többször bevenni, hanem egy adag hosszabb időn keresztül fejti ki hatását, így javulhat a folyamatos szedés betartása és a gyógyszeres terápia eredményessége.
C-vitamin - A szív védelmezője
A C-vitamin fontos szerepet játszik a szív- és érrendszeri egészség megőrzésében. Antioxidáns hatása csökkenti a szívbetegségek kockázatát, így érdemes odafigyelni a megfelelő bevitelére.
A C-vitamin segít fenntartani az érfalak egészségét, csökkenti a gyulladást és a koleszterinszintet, így hozzájárul a szív védelméhez. Rendszeres C-vitamin bevitel mellett csökken a vérnyomás, ami szintén előnyös a szív egészsége szempontjából. A kutatások szerint a C-vitaminban gazdag étrenddel élők körében alacsonyabb a szívbetegségek előfordulása.
A szív- és érrendszeri problémák megelőzése érdekében érdemes a napi C-vitamin szükségletet természetes élelmiszerekből fedezni, mint például citrusfélék, bogyós gyümölcsök és zöldségek. A vitamin szedése előtt mindig konzultáljunk orvossal, hogy biztosan a legmegfelelőbb mennyiséget válasszuk.
Így hat szervezetünkre a C-vitamin
A C-vitamin (aszkorbinsav) alapvető szerepet játszik az emberi szervezet működésében, hatásai sokrétűek: részt vesz biokémiai folyamatokban, befolyásolja az immunrendszert, az oxidatív stresszel szembeni védekezést, a kötőszövetek egészségét és az egyes tápanyagok felszívódását. mutatjuk mindezt a gyakorlatban.
A C-vitamin erős antioxidáns, képes megkötni a szabadgyököket és csökkenteni az oxidatív stresszt, amely sejtkárosodáshoz, DNS-mutációkhoz és korai öregedéshez vezethet. Az antioxidáns működés különösen fontos gyulladásos állapotokban, dohányosoknál, valamint krónikus betegségek kockázatának csökkentésében. Emellett más antioxidánsokat, például az E-vitamint is vissza tudja redukálni aktív formába, ezáltal együttműködve javítja a sejtvédelmet.
- Immunrendszer támogatása. A C-vitamin közismerten szerepet játszik az immunrendszer erősítésében. Elősegíti a fehérvérsejtek (különösen a neutrofilek és limfociták) működését, javítja a fagocitózist, és serkenti a citokintermelést, ami hatékonyabb védekezést eredményez a kórokozókkal szemben. Bár a C-vitamin nem garantálja a megfázás elkerülését, megfelelő bevitel mellett a fertőzések lefolyása rövidebb és enyhébb lehet, különösen nagy megterhelésnek kitett egyének (pl. sportolók) esetén. Mindemellett:
- Kötőszövet fenntartása és sebgyógyulás. A C-vitamin kulcsfontosságú a kollagénszintézishez, amely a bőr, ínak, inak, csontok és erek szerkezetének alapja. Hiánya vezethet skorbut kialakulásához, melynek tünetei közé tartozik a fogínyvérzés, bőrproblémák, fáradékonyság és lassú sebgyógyulás. Megfelelő C-vitamin-ellátottság nélkül a sebgyógyulás lelassul, és a kötőszövet gyenge lesz.
- Vasfelszívódás és tápanyag-anyagcsere. A C-vitamin növeli a vas nem-hem formájának (a növényi eredetű vas) felszívódását a bélben azáltal, hogy redukálja a vasat könnyebben felszívódó állapotba. Ez különösen fontos vegetáriánusok és vashiányra hajlamos csoportok számára. Emellett a C-vitamin számos enzimatikus reakció kofaktora: részt vesz neurotranszmitterek és bizonyos hormonok szintézisében, valamint a koleszterin-anyagcserére is hatással lehet.
- Kardiovaszkuláris egészség és gyulladáscsökkentés. Antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően a C-vitamin hozzájárulhat az érrendszer egészségéhez. Csökkentheti az LDL-oxidációt (ami az érelmeszesedés egyik kockázati tényezője), javíthatja az endotélfunkciót és segíthet a vérnyomás szabályozásában bizonyos esetekben. Klinikai eredmények vegyesek, de a kiegyensúlyozott C-vitamin-bevitel összességében támogatja a szív- és érrendszer egészségét.
- Idegrendszer és mentális állapot. A C-vitamin részt vesz a neurotranszmitterek (például noradrenalin) szintézisében, és antioxidáns hatásánál fogva védhet az idegsejtek oxidatív károsodásától. Hiánya összefüggésbe hozható fáradtsággal és hangulati zavarokkal; megfelelő bevitel támogatja az energiaszintet és a kognitív funkciókat.
A napi szükséglet életkortól, nemtől, terhességtől és egyéni körülményektől függően változik. Általánosságban a kiegyensúlyozott étrend — friss zöldségek és gyümölcsök, például citrusfélék, paprika, fekete ribizli, kivi, brokkoli — elegendő C-vitamint biztosít a legtöbb ember számára. Hiányállapot esetén a skorbut klasszikus tünetei jelenhetnek meg, de kisebb hiányok fáradtságban, gyengébb immunválaszban és lassabb sebgyógyulásban nyilvánulhatnak meg. A túlzott bevitel (nagyon nagy dózisú kiegészítők) gyomor-bélrendszeri panaszokat vagy vesekőképződést okozhatnak érzékenyeknél.
Echinacea - A megfázás elleni természetes szövetséges
Az echinacea, más néven bíbor kasvirág, egy gyógynövény, amely különösen az immunrendszer támogatására ismert. Főként a megfázás és a légúti fertőzések megelőzésében játszik fontos szerepet.
A növény legértékesebb részei a gyökerei és a virágai, amelyek gazdagok antioxidánsokban és gyulladáscsökkentő anyagokban. Az echinacea hatóanyagai serkentik a fehérvérsejtek termelését, így fokozva a szervezet védekezőképességét a fertőzésekkel szemben. A kutatások azt mutatják, hogy a növény rendszeres fogyasztása segíthet csökkenteni a megfázás tüneteinek súlyosságát és időtartamát.
Echinacea különböző formákban elérhető, így könnyen beilleszthető a mindennapi étrendbe. Legyen szó teáról, kapszuláról vagy tinktúráról, a növény fogyasztása természetes módon támogathatja az egészséges immunrendszert, különösen a hideg hónapokban, amikor a megfázásos megbetegedések száma megnövekszik. Az echinacea választása így a természetes egészségmegőrzés egyik remek lehetősége.
C-vitamin csepp - Hatékony támogatás az egészségért
A C-vitamin csepp ideális választás a természetes egészségmegőrzéshez, segítve a szervezet védelmét a különböző kórokozókkal szemben. Segítségével megerősíthetjük immunrendszerünket.
A C-vitamin kiemelkedő szerepet játszik a kollagén képződésben, amely a bőr, a haj és a körmök egészségének fenntartásához szükséges. A csepp formában való alkalmazás gyors és hatékony megoldást nyújt, mivel a vitamin könnyen és gyorsan felszívódik. Ráadásul a cseppek adagolása rendkívül egyszerű, így bárki könnyedén beiktathatja a napi rutinjába. A rendszeres C-vitamin bevitel hozzájárulhat a fáradtság csökkentéséhez és az energiaszint növeléséhez is.
A C-vitamin cseppek különösen ajánlottak a stresszes időszakokban, hiszen segíthetnek a szervezet ellenálló képességének fokozásában. A napi egy-két csepp rendszeres használata gazdagíthatja étrendünket, és hozzájárulhat a mindennapi egészségünk megőrzéséhez, így energikusabbnak érezhetjük magunkat.
Echinacea csepp - A természetes immunerősítő
Az echinacea csepp egy természetes gyógynövény-kivonat, amely hozzájárulhat a szervezet immunrendszerének erősítéséhez. Ideális választás lehet vírusos megbetegedések megelőzésére. Fedezze fel az echinacea jótékony hatásait! Az echinacea, más néven bíbor kasvirág, régóta ismert gyógynövény, amely az ősi indián gyógyászatban is fontos szerepet játszott. A csepp formájában történő alkalmazás egyszerűsíti a használatát, és gyors felszívódást biztosít.
A csepp aktív összetevői, mint például a poliszacharidok, segíthetnek a szervezet védekezőképességének fokozásában. A rendszeres használat során a csepp hozzájárulhat a gyulladások csökkentéséhez és a légutak védelméhez. Különösen ajánlott a hideg hónapokban, amikor a megfázás és influenza elterjedt. Az echinacea használata mellett fontos, hogy figyeljünk a megfelelő táplálkozásra és hidratálásra, hiszen ezek együttesen segítenek az immunrendszer erősítésében.
Az echinacea csepp nemcsak megelőzésre, hanem a már kialakult megfázás tüneteinek enyhítésére is alkalmas lehet. A természetes összetevők segíthetnek a gyulladás csökkentésében és a légutak tisztításában. Az echinacea csepp tehát egy természetes és hatékony megoldás az egészség megőrzésére, amelyet érdemes beépíteni a mindennapi életbe.
