Éhségcsillapító, ezért gyakori kiegészítője a böjti időszakoknak az édeskömény.
Herbatrend édeskömény termés 40g leírása
Csökkenti az étvágyat, így segít, hogy kevesebb ételt vegyünk magunkhoz. Ezáltal, és mert igen alacsony a kalóriatartalma, remekül illik a fogyókúrás ételek elkészítéséhez is.
Az emésztőrendszer bajaira is gyógyír. Serkenti az emésztést és megszünteti a gyomorfájdalmakat. Görcsoldó hatású, így menstruáció idején is remek segítség lehet. Az igen gyakori reflux tüneteinek kezelésére is alkalmazható. Kisbabáknak hasfájáskor adjunk egy csipet édesköményből készült teát, amely segíti a görcsök feloldását.
Szoptatásnál tejfakasztó. Illóolaja átmegy a tejbe, így az anyatejen keresztül a kisbaba is részesül belőle.
Elkészítés: Gyermekeknek hasfájásra: 1 evőkanál édesköménymagot 1 csésze forrásban lévő tejbe kell tenni és 5-10 percig főzni. Leszűrve, langyosan fogyasztható.
Tea: 1 evőkanál édesköményt kell 2 dl forrásban lévő vízhez adni, majd 5-10 percig főzni. Ezután leszűrve fogyasztható. Emésztés javítására, felfúvódás ellen étkezés előtt fél órával, ízesítés nélkül kell meginni apró kortyokban. Köhögésre, meghűlésre mézzel, langyosan fogyasztható. Napi 3-4 csészével is meg lehet inni.
Édeskömény tea - ízletes és jótékony
Az édeskömény tea egy ízletes ital, amely nemcsak frissítő, hanem számos jótékony hatással is bír. Az édeskömény magjából készült tea segíti az emésztést és hozzájárul a jó közérzethez. Az édeskömény tea tökéletes választás mindennapi fogyasztásra.
Az édeskömény (Foeniculum vulgare) egy különleges fűszer- és gyógynövény, amelyet világszerte használnak. A tea elkészítése során az édeskömény magjait forró vízben áztatják, így a tea kellemes, édeskés ízű és aromájú ital keletkezik. A tea segíthet az emésztési zavarok, puffadás és hasi fájdalmak csökkentésében. Gazdag antioxidánsokban, amelyek védik a sejteket a szabadgyökök káros hatásaitól.
A tea fogyasztása különösen ajánlott stresszes időszakokban, mivel segíthet a relaxációban. Fogyasztásával nemcsak ízletes italt élvezhetsz, hanem jótékony hatásait is kihasználhatod. Az édeskömény tea egy nagyszerű választás mindazok számára, akik természetes módon szeretnék támogatni egészségüket és közérzetüket.
