Magas rosttartalma miatt serkenti az emésztést. Alacsony zsírtartalmú diétába tökéletesen illeszthető.
Prana Bio Jeruzsálemi articsóka (Csicsóka) por 125g leírása
Glikémiás indexét még nem mérték, de szénhidrát-összetétele miatt feltételezhetően alacsony, így cukorbetegeknek is ajánlják fogyasztását.
Magas kálium, vas, réz, foszfor és magnéziumtartalma miatt népszerű az egészséges étrendet követők között. Az összes B-vitamin megtalálható benne és kolintartalma is figyelemre méltó. A csicsóka jellemző szénhidrátforrása az inulin, mely egy prebiotikus rostféle, így a vastagbelünkben élő bélbaktériumokat is táplálja. Ezen felül pedig előnyösen befolyásolja a koleszterinszintünket is.
Összetevők: 100% bio jeruzsálemi articsóka. Egyég allergének: Nyomokban földimogyorót, dióféléket és szezámmagot tartalmazhat.
Származási hely: Lengyelország.
Átlagos tápérték 100g termékben:
Energia: 930kJ/230kcal
Zsír: 1g
amelyből telített zsírsavak: 0,4g
szénhidrát: 9g
amelyből cukrok: 5,4g
Rost: 0g
Fehérje: 12g
Só: 0,02g.
Csicsóka - Egészséges táplálékforrás
A csicsóka egy rendkívül tápláló gyökérnövény, amely gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Fogyasztása számos jótékony hatással bír, így érdemes rendszeresen beiktatni az étrendbe.
Ez a különleges zöldség, amely a napraforgóhoz hasonlóan szép virágot hoz, egyedi ízével és textúrájával hódít. Nyersen fogyasztva salátákhoz adhatunk hozzá roppanós ízt, de főzve vagy sütve is ízletes köretet készíthetünk belőle. Az elkészítési módok széles választéka lehetővé teszi, hogy bármilyen étkezéshez illeszkedjen.
A csicsóka különösen hasznos lehet a cukorbetegek és a diéta alatt állók számára. Az inulin tartalma segíti a vércukorszint stabilizálását, valamint a bélflóra egészségét. Rendszeres fogyasztása segíthet a testsúlycsökkentésben is, így nemcsak finom, hanem egészséges választás is az étrendünkbe.
Csicsóka őrlemény-csicsóka liszt
A csicsóka őrlemény egy tápláló és egészséges lisztalternatíva, mely gazdag rostokban és vitaminokban. Kiváló választás a gluténmentes táplálkozás kedvelőinek. Fedezd fel a csicsóka sokoldalúságát!
A csicsóka gyökereiből készült őrlemény nemcsak jótékony hatással van az emésztésre, hanem változatos felhasználási lehetőségeket is kínál. Az inulin tartalmának köszönhetően segíti a bélflóra egészségét, így érdemes beépíteni a mindennapi étrendbe. A csicsóka lisztet süteményekhez, kenyerekhez, palacsintákhoz, és főzelékekhez is használhatod, mivel gluténmentes.
Az őrlemény íze enyhén édes, ami különleges ízt ad az ételeknek. Az egészséges táplálkozás híveiként felfedezhetjük a csicsóka őrlemény jótékony hatásait, és élvezhetjük az ízek változatosságát a konyhánkban. Próbáld ki, és tapasztald meg a csicsóka liszt előnyeit!
