A SÜNGOMBA kapszula 500 mg Hericium erinaceus termőtestet tartalmaz, amely hozzájárulhat az egészséges életmód támogatásához. Könnyen fogyasztható formában segíthet a mindennapi étrend kiegészítésében.
Swanson Lions Mane süngomba kivonat 500mg kapszula 60db leírása
Adagolás:
Napi ajánlott mennyiség: 1 kapszula. A felhasználási javaslatban megadott mennyiséget ne lépje túl.
Hatóanyagok:
Süngomba (Hericium erinaceus) termőtest - 500 mg
Összetevők:
Zselatin, rizskivonat keverék, rizsliszt, rizs koncentrátum
Figyelmeztetés:
A termék nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A doboz gyermekek elől gondosan elzárva tartandó!
Tárolás:
Száraz, hűvös helyen tartandó!
Gyártó és/vagy forgalmazó:
Swanson Health Products
Engedélyszám:
OGYÉI notifikáció: 33746/2023
Átfogó ismertető:
A Swanson SÜNGOMBA étrend-kiegészítő kapszula formájában kínálja a Hericium erinaceus, más néven süngomba, termőtestét. Ez a gomba hozzájárulhat az egészséges életmód támogatásához, és a napi étrend kiegészítésére szolgálhat. A termék zselatin kapszulában érkezik, amely rizskivonat keveréket, rizslisztet és rizs koncentrátumot is tartalmaz. A termék használata során fontos, hogy ne lépjük túl az ajánlott napi mennyiséget, és tartsuk távol gyermekektől. A Swanson Health Products által gyártott termék az USA-ból származik, és a Creams of Norway Kft. forgalmazza Magyarországon.
A süngomba hatóanyagai
A süngombát (Hericium erinaceus) az utóbbi években egyre nagyobb érdeklődés övezi, nemcsak gasztronómiai, hanem gyógyászati értékei miatt is. Elsősorban Kínában, Japánban és más ázsiai országokban népszerű, de a nyugati világban is egyre többen fedezik fel: nemcsak ízletes, hanem számos bioaktív vegyületet is tartalmaz, amelyek hozzájárulnak jótékony hatásaihoz.
A süngomba gazdag tápanyagokban. Főként vízből és szénhidrátokból áll, de emellett jelentős mennyiségű fehérjét, rostokat, vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz. Ezen kívül csekély kalóriatartalmának köszönhetően remek választás lehet diétázók számára is. A gomba szelénben, rézben, káliumban és foszforban gazdag, amely ásványi anyagok fontos szerepet játszanak a szervezet különböző folyamatainak fenntartásában.
Egyik legérdekesebb tulajdonsága, hogy olyan bioaktív vegyületeket tartalmaz, mint a hericenon és a erinacine. Ezek az anyagok különösen jelentősnek számítanak az idegrendszer védelmében és regenerációjában. Kutatások kimutatták, hogy a hericenonok serkenthetik a neurotrofikus faktorok, például a BDNF (brain-derived neurotrophic factor) termelését, ami elengedhetetlen a neuronok egészségének fenntartásához. Jótékony hatásai:
- Idegrendszeri egészség: A süngomba egyik legismertebb jótékony hatása a neuroprotektív tulajdonsága. Az érintett vegyületek, mint a hericenon és erinacine, hozzájárulnak az agysejtek növekedéséhez és javítják a neuronok közötti kapcsolatokat. Ezek a hatások segíthetnek megelőzni a neurodegeneratív betegségeket, például az Alzheimer-kórt és a Parkinson-kórt.
- Gyulladáscsökkentés: A süngomba gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik. Számos tanulmány bizonyította, hogy a gomba kivonatai csökkenthetik a gyulladást a szervezetben, ami segítheti a krónikus betegségben szenvedők állapotának javítását. Ezen kívül a gyulladáscsökkentés kapcsolatban áll a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésével is.
- Immunrendszer támogatása: A süngomba képes stimulálni az immunrendszert. A gombában található beta-glükánok hozzájárulnak a szervezet védekezőképességének erősítéséhez, így segíthetnek a fertőzések leküzdésében és a sejtek regenerálódásában.
- Emésztési zavarok kezelése: A süngomba fogyasztása szintén előnyös lehet az emésztőrendszer számára. A gombában található rostok támogatják a bélflóra egészségét, valamint segítik a bélmozgások szabályozását. Ezen kívül jótékony hatással bírhat a gyomor- és bélrendszeri rendellenességekre, mint a gyomorfekély vagy a gyulladásos bélbetegségek.
A süngombát különféle módon fogyaszthatjuk, a friss gomba főzhető, pirítható vagy akár grillezhető is, így ízletes és tápláló ételek készíthetők belőle. Ezen kívül por alakban is kapható, amely kényelmes módja a napi tápanyagbevitel növelésének. A gombát teákban is felhasználhatjuk, amely szintén ízletes és egészséges választás.
Összefoglalva, a gomba hatóanyagai, mint a hericenon és erinacine, kiemelkedő szerepet játszanak az idegrendszeri egészség védelmében, a gyulladások csökkentésében és az immunrendszer támogatásában. Tápanyagokban gazdag és sokoldalúan felhasználható, így érdemes beépíteni a mindennapi táplálkozásunkba. A kutatások folytatódnak, és a süngomba lehetséges újabb jótékony hatásai még felfedezésre várnak, ami tovább növelheti ennek a különleges gombának a népszerűségét és értékét a jövőben.
Süngomba - A természet ízletes ajándéka
A süngomba egy különleges gombafajta, amely ízével és tápláló értékeivel sokak szívét elnyerte. Az erdőkben él, és különleges megjelenésével azonnal felfigyelünk rá.
A süngomba (Hydnum repandum) kalapja alatti tüskék miatt könnyen azonosítható, és általában fák gyökerei körül nő. Íze kifejezetten diós és aromás, ami kiválóan illik különféle ételekhez, mint például levesek, pörköltek és saláták. Az elkészítése egyszerű, és főzés közben a gomba aromája fokozódik, így még ízletesebb lesz az étel. Az ínycsiklandó gomba nemcsak a gasztronómiában, hanem a táplálkozásban is fontos szerepet játszik.
A süngomba gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, így jótékony hatással van az egészségre. Fogyasztásával erősíthetjük immunrendszerünket és támogathatjuk általános egészségi állapotunkat. A gomba frissen vagy szárítva is élvezhető, így mindig kéznél lehet, amikor valami igazán különlegeset szeretnénk az asztalra varázsolni.
Süngomba kapszula - a természetes energiaforrás
A süngomba kapszula természetes energiát adhat a mindennapokhoz. Fedezd fel, hogyan fokozhatja a vitalitást!
Ez a különleges gomba nemcsak az agyi funkciókra van jótékony hatással, hanem az energiaszint növelésére is. A süngomba kapszulák segíthetnek a fáradtság csökkentésében és a vitalitás növelésében. A természetes tápanyagok és vitaminok révén a süngomba hozzájárulhat a fáradtság leküzdéséhez, így aktívabbá válhatsz a mindennapokban.
A süngomba rendszeres fogyasztása elősegíti a testi és szellemi frissességet, ami különösen fontos lehet a stresszes időszakokban. A kapszulák könnyen beilleszthetők a napi étrendbe, így a jótékony hatások gyorsan elérhetők. A süngomba kapszula tehát nemcsak energiát ad, hanem segít a testi és szellemi egyensúly megőrzésében is.
