Az Ashwagandha Délkelet-Ázsiából származó gyógynövény, az Ayurveda egyik gyógynövénye. A Bacopa Monnieri hozzájárul a stressz enyhítéséhez, támogatja a központi idegrendszert, a koncentrációt és az egészséges alvást.
Viva natura ashwagandha rhodiola és bacopa kivonatokkal vegetáriánus étrend-kiegészítő kapszula 60db leírása
Összetevők: Ashwagandha (Withania somnifera L.) gyökér őrlemény, Rhodiola (Rhodiola rosea) kivonat, kapszulahéj (HPMC: hidroxi-propil-metil cellulóz, víz), Bacopa (Bacopa monnieri) kivonat.
Felhasználási javaslat: fogyasszon napi 1 kapszulát, étkezés előtt bő folyadékbevitellel.
A felhasználási javaslatban megadott mennyiséget ne lépje túl, gyermekektől elzárva tartandó! Terhes vagy szoptató nők és 18 év alatti gyermekek nem fogyaszthatják! Az étrend-kiegészítő szedése nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot
Aktív anyagok a napi adagban (1 kapszula): Aktív anyag: Ashwagandhagyökér por 250mg, Rhodiola-kivonat 120mg, ebből salidrozid: 3,6mg, Bacopa-kivonat: 80mg, ebből bakozidok: 12mg..
A brahmi vagy bakopa hatóanyagai
A brahmi, tudományos nevén Bacopa monnieri, az ajurvédikus gyógyászat egyik legismertebb gyógynövénye, amelyet évszázadok óta alkalmaznak a mentális teljesítmény fokozására, a memória javítására és a stressz csökkentésére.
Az utóbbi évtizedek kutatásai során a növény hatóanyagaiban gazdag kémiai összetevőit is felfedezték, amelyek hozzájárulnak jótékony egészségügyi hatásaihoz.
A bakopa hatóanyagai
- Bacopa szaponinok. A brahmi legfontosabb hatóanyagai közé tartoznak a bacopa szaponinok, különösen a bacosid A és B. Ezek a vegyületek bioaktív tulajdonságokkal bírnak, amelyek serkentik a központi idegrendszert és hozzájárulnak a neuroprotektív hatásukhoz. A bacosidok elősegítik a neurotranszmitterek (mint a szerotonin és a dopamin) szintézisét, amelyek kulcsszerepet játszanak a hangulati és kognitív funkciók szabályozásában. Kutatások kimutatták, hogy a bacopa szaponinok segítik a memória és a tanulási képességek javítását, valamint csökkenthetik a szorongást és a stresszt.
- Flavonoidok. A flavonoidok, más néven flavonok, szintén megtalálhatóak a brahmiban, és különleges antioxidáns tulajdonságokkal bírnak. Ezek a vegyületek képesek semlegesíteni a szabadgyököket, ezáltal védve a sejteket a károsodástól. A flavonoidok gyulladáscsökkentő hatásuk révén hozzájárulhatnak a gyulladásos folyamatok mérsékléséhez a szervezetben, ezáltal potenciálisan csökkentve a krónikus betegségek kockázatát.
- Alkaloidok. A brahmi alkaloidokban is gazdag, amelyek szintén fontos szerepet játszanak a növény jótékony hatásaiban. Az alkaloidok közvetlen hatást gyakorolhatnak az idegrendszerre, valamint javíthatják a figyelmet és a koncentrációt. Az egyik legismertebb alkaloid a brahmi növényből az “herpestis” néven is ismert vegyület, amely neuroprotektív hatásairól ismert. Kutatások szerint ez az alkaloid erősítheti az idegsejtek közötti kapcsolatok stabilitását, ezzel elősegítve a tanulást és a memóriát.
- Polisacharidok. A polysacharidok, mint például a pektinek és a keményítők, szintén megtalálhatóak a brahmiban. Ezek a szénhidrátok nemcsak tápláló összetevők, hanem a bélflóra egészségének fenntartásában is szerepet játszanak. A bélflóra egyensúlyának megőrzése elengedhetetlen az immunrendszer működéséhez és az általános egészség fenntartásához.
A bakopa jótékony hatásai
A brahmi fogyasztásának számos jótékony hatása van, amelyek a hatóanyagoknak köszönhetőek. Az alábbiakban bemutatjuk a legfontosabbakat:
- Memória és kognitív funkciók javítása: A bacopa szaponinok és alkaloidok bizonyítottan javítják a memória teljesítményt, elősegítik a tanulást és a figyelem fenntartását.
- Stresszcsökkentés: A brahmi erős nyugtató hatással bír, segít csökkenteni a szorongás és stressz szintet, ezzel támogatva a mentális egészséget.
- Antioxidáns hatás: A flavonoidok és a szaponinok antioxidáns tartalma révén segítenek a sejtek károsodásának megelőzésében és a hosszú távú egészség megőrzésében.
- Neuroprotektív hatások: A brahmi fogyasztása védheti az idegsejteket a káros hatásoktól, ezáltal csökkentve a neurodegeneratív betegségek, például Alzheimer- vagy Parkinson-kór kifejlődésének kockázatát.
Gyógynövény és alkalmazása
A brahmi leggyakrabban por formájában, kapszulákban vagy tinktúrákban érhető el. Ajánlott napi adagok a gyártótól és a termék típustól függően változhatnak, de általánosságban egy-két teáskanál por (kb. 1–2 g) elegendő a jótékony hatások eléréséhez. Fontos, hogy a brahmi szerves és minőségi forrásból származzon, hogy biztosak lehessünk a jótékony hatások maximális kihasználásában.
Összegzés
A brahmi, vagy bakopa, az ajurvédikus gyógyászat egyik kiemelkedő gyógynövénye, amely számos jótékony hatással bír. Hatóanyagai, mint a bacopa szaponinok, flavonoidok, alkaloidok és polysacharidok, külön-külön és együttesen fejti ki hatásukat a mentális, kognitív és fizikai egészség szempontjából. Bár a brahmi további kutatások tárgyát képezi, az eddigi eredmények alapján biztossá válik, hogy a brahmi rendszeres fogyasztása segíthet a hangsúlyozott életminőség javításában, különösen a modern, stresszes életritmus mellett.
Brahmi-bakopa - Az agy táplálója
A Brahmi-bakopa egy gyógynövény, amely segíti az agyi funkciók fejlődését és a memória javítását. Természetes megoldás a szellemi frissesség megőrzésére. Ismerd meg a Brahmi-bakopa jótékony hatásait!
Ez a különleges növény az indiai ájurvédikus orvoslásban régóta elismert, mint az agy táplálója. A Brahmi-bakopa antioxidánsokban gazdag, amelyek védik az agysejteket a káros hatásoktól. Segíti a memóriát, a koncentrációt és a kognitív teljesítményt, így ideális választás lehet diákok és szellemi munkát végzők számára. A növényben található vegyületek serkentik a neuronok növekedését, ami hozzájárul a szellemi frissességhez.
A Brahmi-bakopa rendszeres fogyasztása hozzájárul a stressz csökkentéséhez és a hangulat javításához. Ez a természetes gyógynövény segít a szorongás leküzdésében, így a mindennapi élet kihívásai is könnyebben kezelhetők. A Brahmi-bakopa ideális választás azok számára, akik szeretnék fokozni szellemi teljesítményüket, miközben támogatják mentális egészségüket.
Ashwagandha - A lelki egyensúly megteremtője
Az ashwagandha egy olyan gyógynövény, amely hozzájárulhat a lelki harmónia és az egyensúly megteremtéséhez. Különösen hasznos lehet a stresszes időszakokban. Az ashwagandha segíthet abban, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben.
Ez a csodálatos növény gazdag antioxidánsokban, amelyek segíthetnek a szorongás és a depresszió tüneteinek enyhítésében. Az ashwagandha rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a hangulat javításához és a szorongás csökkentéséhez, mindezek mellett fokozza a testi és szellemi teljesítményt is.
Az ashwagandha különböző formákban, mint például por és kapszula érhető el, így könnyen beilleszthető a napi étrendbe. Ha szeretnénk javítani a közérzetünket és megtalálni a belső egyensúlyt, az ashwagandha egy nagyszerű természetes megoldás lehet.
Aranygyökér-rhodiola rosea - az egészség természetes támogatója
Az aranygyökér, más néven rhodiola rosea, egy kiváló adaptogén gyógynövény, amely segít a stressz kezelésében és az energiaszint növelésében. Kiválóan alkalmazható a fáradtság és a szorongás enyhítésére.
Ez a növény a hideg, hegyvidéki területeken él, és a gyökér kivonata gazdag tápanyagokban, amelyek támogatják a szervezetet a mindennapi megpróbáltatások során. A rhodiola rosea hatékonyan hozzájárul a mentális tisztasághoz, fokozza a koncentrációt és javítja a hangulatot. A kutatások szerint a rendszeres fogyasztás csökkentheti a stressz szintet és javíthatja az általános közérzetet.
Az aranygyökér különböző formákban, például kapszulákban és porban kapható, így könnyedén beillesztheti a napi rutinjába. Fedezze fel az aranygyökér jótékony hatásait, és tapasztalja meg a természetes egészség támogatását minden nap!
Aranygyökér-rhodiola rosea kapszula - a természetes stresszkezelő
Az aranygyökér, más néven rhodiola rosea, egy különleges gyógynövény, amely a stressz és a fáradtság kezelésére szolgál. A kapszulák természetes megoldást kínálnak a mindennapi kihívásokra.
A rhodiola rosea kivonata segíti a szervezet alkalmazkodóképességét, mivel adaptogén hatású, azaz támogatja a stresszre adott válaszreakciókat. Emellett fokozza a szellemi frissességet és a koncentrációt, így ideális kiegészítője a diáknak és dolgozónak egyaránt. Az aranygyökér kapszulák segíthetnek a hangulat javításában, valamint a fizikai teljesítmény növelésében is. Mivel természetes alapanyagú, jól tolerálható a szervezet által.
A rendszeres szedés elősegíti a fáradtság leküzdését és a stressz kezelését, így a mindennapi életben is segíthet a jobb közérzet elérésében. Az aranygyökér-rhodiola rosea kapszulák ideális választás mindazok számára, akik szeretnék természetesen támogatni energiaszintjüket és mentális egészségüket.
Ashwagandha kapszula - természetes energiaforrás
Az ashwagandha kapszula egy természetes energiaforrás, amely segíthet a fáradtság leküzdésében és a vitalitás növelésében. Ismerd meg, hogyan támogathatja energiaszintedet! Az ashwagandha, más néven indiai ginszeng, hagyományosan az energiaszint növelésére és a stressz csökkentésére használatos. Kapszula formájában kényelmesen fogyasztható, így ideális választás a mindennapi életben.
A kapszulákban található hatóanyagok arról is ismertek, hogy javíthatják a fizikai és szellemi teljesítményt. A rendszeres ashwagandha fogyasztás segíthet a fáradtság csökkentésében és a koncentráció fokozásában. Emellett hozzájárulhat a hormonális egyensúly fenntartásához, amely szintén fontos a megfelelő energiaszinthez.
Az ashwagandha kapszula kiváló választás lehet mindazok számára, akik természetes módon szeretnék növelni energiaszintjüket és javítani közérzetüket. Próbáld ki, és tapasztald meg a jótékony hatásait a mindennapi életedben!
Brahmi-bakopa kapszula - a tanulás segítője
A Brahmi-bakopa kapszula egy természetes kiegészítő, amely segíti a tanulást és a memória fejlődését. Támogatja a szellemi teljesítményt, így különösen hasznos diákok és szellemi munkát végzők számára. A Brahmi-bakopa természetes megoldás.
A Brahmi-bakopa gyógynövényét évszázadok óta használják az ayurvédikus gyógyászatban a mentális képességek fokozására. Rendszeres fogyasztása javítja a kognitív funkciókat, erősíti a memóriát, és elősegíti a tanulás folyamatát. Az összetevők antioxidáns hatásuk révén védik az agyat, miközben csökkentik a stressz és a szorongás szintjét.
A kapszulák kényelmes formátumának köszönhetően könnyen beilleszthetők a napi étrendbe. A Brahmi-bakopa kapszula használatával a felhasználók javíthatják a figyelmet és a koncentrációt, ezáltal hatékonyabban tanulhatnak és dolgozhatnak. Fedezd fel a Brahmi-bakopa jótékony hatásait, és támogasd a szellemi fejlődésedet!
