Dr. Chen lótuszmag több ezer éve alkalmazza a hagyományos kínai orvoslás (TCM) a vitál Energia: (életenergia) tonizálására (erősítésére) Főleg a vese és lép meridiánjára hat, gyakori kombináció jujubával és líciumgyümölccsel.
Dr. Chen lótusz mag 40g leírása
Lótusz mag
A lótusz mag egy tápláló és ízletes mag, amely a lótuszvirág gyümölcséből származik. Gazdag tápanyagokban, így számos egészségügyi előnyt kínál.
Ezek a magok gazdagok fehérjében, vitaminokban és ásványi anyagokban, mint például a vas és a kalcium. A lótusz magok fogyasztása hozzájárul az egészséges emésztéshez és segíthet a vércukorszint szabályozásában. Antioxidáns tartalmuknak köszönhetően védenek a sejtkárosodástól, ezáltal hozzájárulnak a hosszú távú egészség megőrzéséhez. Ezen kívül a lótusz magok fogyasztása javíthatja a szív- és érrendszer működését is.
A lótusz magokat sokféleképpen felhasználhatjuk: fogyaszthatjuk nyersen, pörkölve, vagy akár különböző ételekhez adva. Salátákban, levesekben vagy smoothie-kban is nagyszerűen érvényesülnek. Emellett pörkölve snackként is remek választás. A lótusz mag beépítése az étrendbe nemcsak egészséges, hanem ízletes élményt is nyújt.
