A kávétabletta egy szimpla kávé élénkítő hatásának felel meg. 1 db tabletta koffeintartalma 20 mg.
Dulcit kávé tabletta 25db leírása
Összetevők: szőlőcukor, instant pótkávé kivonat, fruktóz, koffein(2,9 g/100 g; 0,02 g/tabletta), talkum, magnézium-sztearát, kávéaroma. Átlagos tápérték 100 g termékben: Energia: 1427 kJ/340 kcal, fehérje: 0,8 g, szénhidrát: 82 g -ebből cukor: 70 g -ebből poliolok: 0 g, keményítő: 0 g, zsír: 1,4 g -ebből telitett zsírsavak: 1,3 g -ebből gyszeresen telítetlen zsírsavak: 0,01 g, só: 0,04 g. Kiszerelés: 25 db. (20 g)
A koffein jótékony hatásai
A koffein növeli a fizikai állóképességet, a szellemi kapacitást, miközben természetesnek tekintjük a egészségkárosító hatását. Pedig szó sincs erről.
Jó, relatív nagy mennyiségben a koffein méreg. Öt-tíz gramm a halálos mennyiség, de az átlag 50-180 milligramm koffeint tartalmazó presszókávéval azért ezt nehéz elérni. A mérgezés tünetei persze ennél nagyságrendekkel kisebb mennyiségnél is jelentkeznek - minderről bővebben itt. No, de mi igazság a mértékkel fogyasztott koffein élettani hatásairól?
Gyorsítja az anyagcserét és a légzést, segít felszabadítani a testünkben raktározott zsírt, vagyis zsírégető hatással bír. Növeli az állóképességet, a mozgáshoz szükséges energia megteremtéséhez pedig szervezetünk közvetlenül zsírt éget a koffein hatására. Csökkentheti a béldaganatok kockázatát, ám ehhez már annyi kávét kellene fogyasztanunk, amitől egész napra magas lesz a pulzusszámunk.
Vagyis napi 4-6 csésze kávéval oly mértékben csökkenthetjük e ráktípus kockázatát, amennyivel megnöveljük a szív- és érrendszeri panaszok esélyét. Kérdés, megéri-e - idézi a webbeteg.hu Borbola József kardiológust. Segíti az emésztési folyamatokat, az étkezések utáni kávé biztosan nem marad eredmény nélkül. Beindítja az epetermelést, segíti a bélmozgásokat, a vesék artériáinak tágításával növeli a vizeletkiválasztást.
A pozitív hatások tehát tagadhatatlanok a koffein esetében. De vékony a jég. Miután fokozza a szív és a vese működését, sokaknak eleve nem ajánlott. Az igazsághoz pedig az is hozzátartozik, hogy a fáradtságot nem szünteti meg, csak "kitolja a határokat". Energiaital, tea, kávé ide vagy oda, a pihenést semmivel nem válthatjuk ki.
Koffein - Az éberség növelője
A koffein az egyik legismertebb és legelterjedtebb stimuláló anyag, amely főként a kávéfélékben és a teában található. Fogyasztása hozzájárul az éberség és a koncentráció fokozásához, ezért sokan használják a mindennapi tevékenységeik során.
A koffein hatása a központi idegrendszerre való serkentő hatásán alapul, amely révén csökkenti a fáradtságot és javítja a mentális teljesítményt. A koffein gyorsan felszívódik, és már néhány perccel a fogyasztás után érezhető. Különösen hasznos lehet hosszú munkaórák vagy tanulás során, amikor az éberség megőrzése kiemelten fontos. Az emberek különböző formákban élvezhetik, a kávé mellett a tea és az energiaitalok is népszerűek.
Bár a koffein számos előnnyel bír, fontos, hogy ne lépjük túl a javasolt napi mennyiséget. Túlzott bevitel esetén szorongás, idegesség és alvászavarok léphetnek fel. A tudatos koffeinfogyasztással élvezhetjük annak jótékony hatásait anélkül, hogy kockáztatnánk egészségünket.
Koffein tabletta - energikus mindennapokért
A koffein tabletta egy praktikus, gyors és hatékony módja az energiaszint növelésének. Ideális választás a fáradtság leküzdésére, segít a koncentráció javításában is. Használata egyszerű és kényelmes.
A koffein egy természetes stimuláló anyag, amely számos formában megtalálható, de a tabletta formájában könnyen adagolható. Hatása gyorsan jelentkezik, így a fáradtságot szinte azonnal képes elűzni. Javasolt, hogy a napi bevitelt mérjük, hogy elkerüljük a túlzott koffeinfogyasztást.
A koffein tabletta nemcsak a sportolók, hanem a mindennapi életben is segíthet, például tanulás vagy munka közben. A megfelelő mennyiségű koffein segíthet fokozni a szellemi frissességet és a fizikai teljesítményt, így ideális választás a aktív életet élők számára.
