Fedezd fel a kesudió krémes ízét, amely tökéletes nassolnivalóként szolgál a nap bármely szakaszában! Gazdag tápanyagokban, ideális reggeli müzlibe vagy salátákhoz. Élvezd minden falatját!
Nuts&berries Kesudió 100g leírása
Energia: 552kcal/2314kJ, Zsír: 44g
Amelyből telített zsírsavak: 7g
Szénhidrát: 30g
Amelyből cukrok: 6g
Rost: 3.3g
Fehérje: 18g
Só: 0g.
Kesudióbél - A szívbarát dió
A kesudióbél nem csupán ízletes, hanem a szív egészségére is jótékony hatással van. Fogyasztása segíthet a szívbetegségek megelőzésében, így érdemes beépíteni az étrendünkbe.
A kesudióbél gazdag telítetlen zsírsavakban, amelyek segítik a koleszterinszint szabályozását. Ezen kívül antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek védik a szív- és érrendszert a káros hatásoktól. A benne található magnézium és kálium hozzájárul a vérnyomás stabilizálásához, így a kesudióbél rendszeres fogyasztása segíthet a szív egészségének megőrzésében. Ezen kívül a kesudióbél jó fehérjeforrás, ami fontos a sejtek regenerálódásához.
A kesudióbél sokféleképpen felhasználható: önálló snackként, salátákban, joghurtban vagy smoothie-kban is kiváló. A változatos étrend részeként bátran beilleszthetjük, hiszen nemcsak tápláló, hanem ízletes is. A kesudióbél így nemcsak a szív egészségére, hanem az ízlelőbimbóinkra is jótékony hatással van.
