Rengeteg E-vitamint tartalmaz, fehérje és igen magas ásványi anyag tartalma szintén fonots szervezetünk számára.
A hántolt napraforgómag egy rendkívül tápláló és sokoldalú élelmiszer, amely a természetes táplálkozás kedvelőinek ideális választás. A napraforgómag gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és egészséges zsírokban, így hozzájárulhat a kiegyensúlyozott étrendhez. Az olajos magvak közé tartozik, és átlagosan 47 százalék olajat tartalmaz, amely főként telítetlen zsírsavakból áll. Ezek a zsírsavak jótékony hatással vannak a szív- és érrendszer egészségére, valamint segíthetnek a koleszterinszint normalizálásában. A napraforgómag emellett gazdag E-vitaminban, amely antioxidáns hatású, és hozzájárul a sejtek védelméhez a szabadgyökök káros hatásaival szemben. A napraforgómag íze enyhén diós, ami miatt sokan szívesen használják különböző ételekhez, például salátákhoz, müzlikhez vagy akár süteményekhez is. A hántolt változat különösen népszerű, mivel a héj eltávolítása után a magok könnyebben emészthetőek és gyorsabban felhasználhatóak. A napraforgómag nemcsak ízletes, hanem tápláló snack is, amelyet önállóan is fogyaszthatunk, vagy különböző ételekhez adhatunk, hogy fokozzuk azok tápértékét.
A hántolt napraforgómag felhasználási lehetőségei széleskörűek. Kiválóan alkalmas saláták, joghurtok, müzlik és smoothie-k díszítésére, de sütemények és kenyerek készítéséhez is remekül illik. Emellett snackként is fogyasztható, így ideális választás lehet a munkahelyi vagy iskolai uzsonnákhoz. A napraforgómag gazdag fehérjében, így vegetáriánusok és vegánok számára is nagyszerű alternatívát jelenthet a hús helyettesítésére. A magokban található ásványi anyagok, mint például a magnézium, a foszfor és a cink, hozzájárulnak a csontok és az immunrendszer egészségéhez.
Összetevők: hántolt napraforgómag.
Tárolás: száraz, hűvös helyen, légmentesen záródó edényben.
Kiszerelés: 500 g.
