Ez a bio kék mák gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, mint a B6, magnézium és kalcium. Kiválóan alkalmas péksüteményekhez, sütemények töltelékéhez, és természetes görcsoldó hatású.
GreenMark bio kék mák 250g leírása
A GreenMark bio kék mák egy különleges és tápláló élelmiszer, amely a természetes alapanyagok kedvelőinek ideális választás. Ez a kiváló minőségű kék mák gazdag tápanyagokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, így hozzájárulhat egészségünk megőrzéséhez. A bio kék mák különösen népszerű a gasztronómiában, hiszen nemcsak ízletes, hanem számos jótékony hatással is bír. A kék mák magjai apró, de annál értékesebb tápanyagokat tartalmaznak, mint például B6-vitamint, magnéziumot, kalciumot és vasat. Ezek az összetevők segíthetnek a szervezet megfelelő működésében, hozzájárulva a csontok egészségéhez, az idegrendszer támogatásához és a vérképzéshez. A bio kék mák felhasználása rendkívül sokoldalú, hiszen különféle ételekhez adható, például péksüteményekhez, salátákhoz, joghurtokhoz vagy smoothie-khoz, így könnyedén beépíthető a mindennapi étrendbe.
A GreenMark bio kék mák használata különösen ajánlott azok számára, akik szeretnék gazdagítani étrendjüket egészséges és tápláló alapanyagokkal. A kék mák nemcsak ízletes, hanem remek alternatíva lehet a hagyományos fűszerek és magvak helyett is. Emellett a mák kiválóan alkalmas sütemények, kenyerek és egyéb péksütemények díszítésére, így nemcsak tápláló, hanem esztétikus is. A bio kék mák rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a vitalitás megőrzéséhez és a fáradtság csökkentéséhez, így ideális választás lehet a rohanó mindennapokban.
Összetevők: bio kék mák
Tárolás: száraz, hűvös helyen, légmentesen záródó edényben.
Kiszerelés: 250g
A mák gyógyszer
Kevesen gondolnak a mákra, mint gyógynövényre, pedig közvetlenül fogyasztva, olaját használva is számos pozitív élettani hatással bír.
A mákgubóból nyert morfium számos gyógyszer alapanyaga, ám a növény közvetlen fogyasztásra szánt, érett magjában már csak nyomokban tartalmaz alkaloidákat. Értékes vitaminokból és ásványi anyagokból azonban annál többet - és nagy mennyiségben. Vitaminok: B1-, B2-, B6- és E-vitamin. Ásványi anyagok: foszfor, kalcium, kálium, vas, cink.
Lássuk, mennyire hasznos:
- Erősíti a csontokat, segít megelőzni a csontritkulást.
- Nyugtatja az idegeket.
- Csökkenti a vérnyomást, segít rendben tartani a koleszterin szintjét.
- Oldja a görcsöket a gyomorban és a bélben, menstruációs zavarok esetén is alkalmazzák.
- Hatékonyan tisztítja a bélcsatornát.
- Erősíti a körmöket és a hajat.
- Jótékonyan hat az idegrendszer működésére.
Linolén savat is tartalmaz, ami ekcéma kezelésére alkalmas, emellett kiválóan ápolja és hidratálja a bőrt.
Mák étkezési - A természetes táplálék
Az étkezési mák a természet ajándéka, tele van tápanyagokkal és ízekkel. Kiválóan beilleszthető különféle ételekbe. Fedezd fel a mák sokoldalúságát! A mák étkezési változata egyedülálló tápanyagtartalommal bír, gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és zsírsavakban. Használhatjuk süteményekben, kenyerekben vagy akár salátákban is, így könnyen beépíthetjük a mindennapi étrendünkbe. Az íze kellemesen diós, ami különleges élményt nyújt az ízek kedvelőinek.
A mákban található antioxidánsok segítenek megvédeni a sejteket, így hozzájárulnak a hosszú távú egészség megőrzéséhez. A mák emellett támogatja az emésztést, hiszen gazdag rostokban, amelyek elősegítik a bélműködést. A mák rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszert, és energiát ad a mindennapokhoz. Érdemes felfedezni a mák sokoldalú felhasználási lehetőségeit, és élvezni annak jótékony hatásait.
