EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN
Alkategóriák:
Cukorbetegként vigyázzon a gyümölcsökkel!
A gyümölcsfogyasztás vitán felül nagyon egészséges, de nem akkor, ha valaki cukorbetegséggel küzd. Mutatjuk, mire kell figyelni.
Ezek az ételek okozhatnak bőrproblémákat
Hajszálerek, száradás, öregedés, piros foltok – mutatjuk, mely esetben melyik ételek lehetnek felelősek.
Fájdalmas lehet a klímahasználat
A légkondi köztudottan okozhat megfázást, felsőlégúti panaszokat, de ízületi fájdalmak esetén már kevesebben gyanakszanak a klímára vagy a huzatra.
Ajakherpesz: ezért figyeljen nyáron
Ha valakit a vírus egyszer már megfertőzött, egész életében számíthat az ajakherpesz kiújulására: az UV-sugárzás hatására például.
Szedjen probiotikumot nyaralás előtt
A nyaralást megkeserítő, sőt idősek és gyermekek számára komoly kiszáradás veszélyét rejtő hasmenés ellen a legjobb előre készülni. Probiotikumokkal.
Ezekkel a zöldségekkel és gyümölcsökkel napozzon
A bőr napozás közbeni biztos védelméhez mindenképpen fényvédő krémek ajánlottak, de egyes zöldségek és gyümölcsök is hozzájárulnak ehhez: narancs, piros és zöld szín a nyerő. Segíthetnek a leégés kezelésében is.
Így válasszon fényvédő terméket
SPF-szám, széles spektrum, vízállóság, kémiai és fizikai szűrés. Segítünk eligazodni a fényvédő termékeken található információk között.
Diéta epekőre
Epekövet a sok zsír és kevés rost bevitele idézhet elő, míg a teljes kiőrlésű gabonák, zöldségek és gyümölcsök védelmet nyújtanak. Az sem mindegy, mikor mit eszünk.
Figyelmeztető jel lehet a májfolt
Az ember bőrén kialakuló kisebb-nagyobb barna foltok általában veszélytelenek, ám vannak olyan esetek, amikor nem szabad rájuk legyinteni: a májfoltok hormonális betegségre hívhatják fel a figyelmet. Egyéb esetben is megelőzhető kialakulásuk.
Nyári füldugulás – ez az oka
Nyáron azoknál is előfordulhat füldugulás, akik egyébként nem hajlamosak rá. Ez az évszak hozadéka, fel lehet rá készülni.