EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

Diéta epekőre

Epekövet a sok zsír és kevés rost bevitele idézhet elő, míg a teljes kiőrlésű gabonák, zöldségek és gyümölcsök védelmet nyújtanak. Az sem mindegy, mikor mit eszünk.

Figyelmeztető jel lehet a májfolt

Az ember bőrén kialakuló kisebb-nagyobb barna foltok általában veszélytelenek, ám vannak olyan esetek, amikor nem szabad rájuk legyinteni: a májfoltok hormonális betegségre hívhatják fel a figyelmet. Egyéb esetben is megelőzhető kialakulásuk. 

Nyári füldugulás – ez az oka

Nyáron azoknál is előfordulhat füldugulás, akik egyébként nem hajlamosak rá. Ez az évszak hozadéka, fel lehet rá készülni.

Kokárdaszerű foltból szívbetegség

A Lyme-kór sokszor tünetmentes, de pont ezért veszélyes: segítünk a felismerésben.

Szabadidős betegségek – így előzheti meg

Sokakkal megtörténik, hogy a várva várt nyaralást, a jól megérdemelt pihenést kellemetlen betegség teszi rémálommá. Szinte menetrend szerint, de kis odafigyeléssel sokat tehetünk ellene.

Mallorca-akné: a Nap okozza

A köznyelvben napallergiának nevezett tünetek hátterében valójában három folyamat áll, de nem feltétlenül allergiáról van szó. Bemutatjuk a Mallorca-aknét és a fotallergiás reakciót.

Napallergia – a leggyakoribb forma

Viszkető, kellemetlen hólyagok és kiütések napozás után a köznyelvben napallergiának nevezett jelenségre utalnak, de valójában különböző betegségek húzódnak meg a háttérben. Nem feltétlenül valódi allergiáról van szó – segítünk eligazodni.

Melanoma: nem csak anyajegyből

Napjainkra már gyökeret vert a köztudatban az UV-sugárzás rákkeltő hatása és a megfelelő fényvédelem fontossága, ám sok a félinformáció, téves hiedelem. Például az, hogy a melanoma szempontjából elég csak az anyajegyeket figyelni. 

Nem éri meg nyomkodni a pattanásokat

Nem szép a pattanásos bőr, főleg nyáron lehet rosszabb a helyzet. Sokan kihívásnak tekintik a nyomkodást, mégis érdemes kétszer is meggondolni: nagyon sokat árthatunk vele, és van más megoldás is.

Csúnya fülbántalmakat szedhetünk össze a strandon

Úszófülnek nevezik, főleg gyerekeket és fiatalokat érint, a tartós nedvesség okozza: fájdalmas gyulladásról, gombás fertőzésről van szó. Mutatjuk, mit lehet tenni ellene.