EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN
Alkategóriák:
Így ápolja nyáron a bőrét
Egyszerű tippeket adunk arra, hogyan lehet bőre a meleg, napsütéses hónapokban is a legjobb formában.
Magas vérnyomással figyelni kell nyaraláskor
Amire oda kell figyelni: gyógyszerek, kölcsönhatások, alkohol, stressz és étrend. Aggodalomra nincs ok, de oda kell figyelni, jönnek a jótanácsok.
Bánjunk óvatosan a zsírégetőkkel
A reklámok zsírégetők alkalmazásával ígérnek gyors és könnyű fogyást. De nem minden arany, ami fénylik.
Figyelje a bőrét és a faktorszámot
Ha elkerülni nem lehet, hát védekezni kell a túlzott napsugárzás ellen: mutatjuk, hogy működnek a fényvédő krémek.
Árnyékban is fontos a fényvédelem
Még csak nem is kell direkt napozni, nyáron képtelenség elkerülni a napsugarakat: az UV-sugártás erején és az egyén bőrtípusán múlik, ki mennyi időt tölthet kockázat nélkül a napon, illetve milyen faktorszámú fényvédőt használjon.
Napozás: ez az arany középút
A napból életet és egészséget kapunk, de ennek ellentéteire is képes. Kellő ismeretekkel és gondoskodással elérhetjük, hogy csak pozitív hatásait élvezzük.
Szúnyogok támadása: kenjünk és párologtassunk
A szabadban a legjobb, ha a testünket védjük, ám zárt téren felesleges fújkálni és kenegetni, az elektromos szúnyogriasztók megfelelő védelmet nyújtanak.
Magunk tenyésztjük a szúnyogokat
Egyik faj sem vérrel táplálkozik, mégis tömegesen vetik rá magukat az emberre, ráadásul sokszor mi magunk teremtünk számukra ideális életfeltételeket.
Kullancs: kanalazzon, ne csipegessen!
A már bőrbe fúródott kullancs eltávolításának egyetlen biztonságos eszköze a kullancskanál. Minden más módszerrel csak saját magunkat fertőzzük meg.
Kullancsveszély: oltson és teszteljen!
A legveszélyesebb kullancs által terjesztett betegség ellen van védőoltás, de a leggyakoribb ellen védtelenek vagyunk. Lyme-kór esetén a mihamarabbi pontos diagnózist segíti a kullancsteszt.