EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

Az étkezés kiemelt szerepet játszik egészségünk megőrzésében. A hányszo, mennyit és mit kérdéseire adott válasz a legkevésbé sem mindegy - ebben segítünk.

A tízórairól és az uzsonnáról van szó, amelyekkel együtt ötöt ad ki a napi étkezések száma. Elenyészően kevesen tartják, pedig nagyon fontos lenne. 

Vírus, vagy baktérium? Felső légúti megbetegedések esetén nehéz eldönteni, íme néhány jel, amely esetén érdemes bakteriális fertőzésre gyanakodni és orvoshoz fordulni. 

Jót tesz a gyomornak, a vérnek, segíti az agyat és a vér cukorszintjére is hatással van, emellett vírus- és baktériumpusztító.

Résnyire szűkült szem, feldagadt arc és akár agyhártyagyulladás - egy egyszerű pattanás nyomkodása komoly következményekkel járhat.

Dohányzás mellőzése, alkohol csak mértékkel, mozgás, helyes étrend és szűrővizsgálatok - a lényeg valahogy így foglalható össze.

Egy zöldségről van szó, amelynek gyökerét használhatjuk fel szárítva és porrá őrölve. Számos előnyös élettani hatással bír.

Akár természetes, akár mesterséges forrásból származnak, a "túl színes" élelmiszerek rendszeres fogyasztása allergiás tüneteket okozhat.

Életveszélyes helyzetet teremthet, ha a szív munkabírása hosszabb időre csökken.