EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN
Alkategóriák:
Sokszor megbetegszik a gyerek az oviban?
Ősszel a közösségbe került gyerekek közül sokaknál zsinórban követik egymást a betegségek: nátha, fülfájás, fülgyulladás. Bemutatjuk az okokat.
Az egészséges fogyás titka
Táplálkozás, mozgás, türelem - ez a három alapszabály. Csodák nincsenek, az egészséges határt heti 0,5-1 kilogramm leadásánál kell meghúzni.
Bőrszínű kinövésekből is lehet bőrrák
Nem elég csak a pigmentfoltokra és megváltozott anyajegyekre koncentrálni, egyre gyakrabban fordulnak elő hámsejtekből kiinduló daganatok.
Szintetikus vagy természetes. Melyik a jobb vitamin?
Definíció szerint nincs olyan, hogy jobb vagy rosszabb vitamin, és ha csupán a vegyületet nézzük, különbség sincs a szintetikusan előállított, illetve a természetes forrásból kivont vitaminok között. A hangsúly a kísérőanyagokon van.
Ne dőljön be az őszi fáradtságnak
Szűnni nem akaró fáradtság, levertség, álmosság, depresszió nem ritka a szürke ősi és téli hónapokban, a természetes fény hiánya okozza. De ha az állapot tartós, érdemes másra is gyanakodni.
Gyengülnek a zöldségek és gyümölcsök
Már semmi nem a régi, a megfelelő vitamin és ásványianyag pótlására egyre nagyobb szükség van étrend-kiegészítőkre. Azért körültekintően bánjunk velük.
Elment a hangja? Így kezelje
Ha reggel csak nagy erőlködéssel tud megszólalni, általában nincs semmi komolyabb
probléma, házi praktikákkal segíthet a bajon.
Megmutatjuk a ''legfertőzőbb'' tárgyat a lakásban
Meleg, nedves helyen kell keresni, naponta érintkezünk vele.
Ezek a vitaminok kellenek a szép bőrhöz
Nevezhetjük őket „szépségvitaminoknak” is, mert nélkülözhetetlen élettani szerepük mellett hozzájárulnak a bőr épségének, szépségének megőrzéséhet.
Nem mindegy, hogy allergia vagy intolerancia
Az ételallergia és az ételintolerancia tünetei hasonlók, és mivel utóbbiról akarva-akaratlanul is naponta hallunk, könnyen eshetünk a téves öndiagnózis csapdájába.